Clinica Dental Dra. Teresa Ruiz Desachy Col. 4624

18/05/2026

05/05/2026

El flúor contenido en la pasta dentífrica es captado por el diente. De esa forma permite dos acciones: dificulta que el esmalte pierda minerales y facilita que el diente vuelva a captar minerales. Asimismo, el flúor en la saliva combate las numerosas bacterias productoras de la caries, interfiriendo con el metabolismo bacteriano.

El cepillado con dentífrico fluorado debe realizarse, al menos, dos veces al día y durante dos minutos. Un cepillado menos frecuente o más corto es ineficaz para prevenir la caries.

30/04/2026

La aparición de las muelas del juicio, también llamadas terceros molares, suele producirse al final de la adolescencia o en los primeros años de la edad adulta. En muchos casos, la falta de espacio en la mandíbula dificulta su correcta salida, lo que puede derivar en piezas retenidas y provocar molestias, inflamación, infecciones o incluso daños en dientes cercanos.

El abordaje varía según el caso: la extracción es habitual cuando existen síntomas o riesgos, mientras que en otros casos se opta por revisiones periódicas o tratamientos conservadores para aliviar las molestias. Detectar y tratar estos casos de forma temprana, especialmente en jóvenes, ayuda a evitar complicaciones futuras y a mantener una buena salud bucodental.

17/04/2026

En el mes del Día del Libro os queremos recomendar que regaleis "La felicidad de ser Exmoker", de la doctora Isabel Nerín, porque no se limita a hablar de dejar de fumar: habla de liberarse de una adicción y de una industria que lleva décadas captando consumidores. Vía nofumadores.org

16/04/2026

El raspador lingual es una herramienta de plástico o metal que sirve para limpiar la superficie de la lengua después del cepillado. Tiene múltiples beneficios para la salud bucodental, ya que si no se realiza una correcta limpieza de la lengua, se formará en ella una película con microorganismos que reducirá la eficacia del cepillado.

El raspador lingual es un complemento, no sustituye el cepillado, y debes enjuagarlo después de cada uso para evitar que acumule bacterias.

10/03/2026

La prótesis, al igual que los dientes naturales, acumula bacterias, hongos y sarro, por lo que es muy importante mantenerla siempre limpia para evitar infecciones en la mucosa de la boca.

La prótesis debe retirarse y limpiarse después de cada comida. Asimismo, las encías necesitan descansar cierto tiempo del apoyo de la prótesis y por la noche hay que dejarlas en un vaso con agua o con algún producto desinfectante específico para prótesis.

Si tienes dudas, consulta a tu dentista.

23/01/2026

La saliva es un líquido transparente formado mayoritariamente por agua, y, en un 1%, por otros componentes orgánicos e inorgánicos. Su principal función es proteger mecánica y químicamente a la cavidad bucal de muchas infecciones. Además, ayuda a elaborar el bolo digestivo, permitiendo que los alimentos pasen de la boca al estómago sin dañar el esófago y ayuda a empezar a digerirlos.

La saliva también es fundamental para la fonación y el habla al lubricar todas las mucosas, el esófago y la laringe.

16/01/2026

Ya sabemos que los refrescos azucarados no están recomendados ya que favorecen la aparición de caries. Pero consumir refrescos sin azúcar o "cero" tampoco está exento de efectos negativos en la salud bucodental y general.

El PH ácido de estas bebidas daña el esmalte dental, lo que favorece también la aparición de caries, sensibilidad y manchas. Beber agua es la mejor opción para hidratarse y cuidar tu salud oral.

09/01/2026

💦🦷 El irrigador dental es un instrumento que funciona mediante la aplicación directa de un chorro de agua sobre los dientes y encías. El agua sale a presión, lo que ayuda a eliminar los restos de comida situada en zonas donde el cepillo no tiene acceso.

Su uso no sustituye al cepillado de dientes ni a la higiene interdental, pero, en muchos casos, los complementa. Su uso debe ser prescrito por el dentista, porque mal utilizado puede provocar retracción de encías debido, por ejemplo, a una mala orientación del chorro del agua o a una presión excesiva de la misma.

02/01/2026

La salud bucodental está muy vinculada a los hábitos diarios y al estilo de vida. Una alimentación equilibrada, baja en azúcares y rica en frutas, verduras y agua, contribuye a la prevención de caries y enfermedad de las encías. Asimismo, evitar el consumo de tabaco y de alcohol resulta fundamental para proteger los tejidos orales y la salud general.

A estos hábitos se suma la importancia de una correcta higiene oral, que incluya el cepillado dental al menos dos veces al día, el uso de hilo dental y revisiones periódicas con el dentista.

Aprovecha el inicio del nuevo año para revisar tus hábitos y visitar a tu dentista.