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Clínica Dental Abra4, Avenida Zugatzarte, 8, Las Arenas (2026)

17/06/2026

En 𝗔𝗕𝗥𝗔𝟰 | 𝗢𝗥𝗔𝗟𝗜𝗦, en el corazón de Getxo, somos la referencia en cuidado dental integral 🦷

Contamos con 𝗺á𝘀 𝗱𝗲 𝟮𝟬 𝗮ñ𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮.

Cada paciente es único y, por eso, nuestro equipo médico analiza todos los casos de forma personalizada. Nos comprometemos a escucharte, responder tus preguntas y desarrollar un plan de tratamiento personalizado.

📍Avenida Zugatzarte 8, 3° dpto 8 – 48930, Las Arenas / Areeta, Getxo, (Vizcaya)
📞944 807 126

12/06/2026

El 𝗰á𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗼𝗿𝗮𝗹 es una de las patologías más graves y silenciosas en odontología. Cada año se diagnostican miles de casos en Europa, y lo más preocupante es que 𝗺á𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝟲𝟬% 𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗰𝘁𝗮𝗻 𝗲𝗻 𝗳𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀.

La buena noticia es que la 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗰𝗰𝗶ó𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗿𝗮𝗻𝗮 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮𝗿 𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀.

➡️ Revisiones periódicas con tu dentista permiten identificar lesiones sospechosas a tiempo.
➡️ Reducir factores de riesgo como el tabaco, el alcohol o la mala higiene oral disminuye significativamente las probabilidades de desarrollarlo.
➡️ Consultar ante síntomas como llagas que no cicatrizan, dolor persistente o manchas en la boca puede marcar la diferencia.

En ORALIS, nuestros especialistas en cirugía maxilofacial y oncología oral están comprometidos con la prevención y la detección precoz, trabajando siempre con un enfoque integral y humano.

💡 Hoy queremos recordarte: tu revisión dental no solo cuida de tu sonrisa, también protege tu vida.

09/06/2026

¡𝗖𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗮𝘁𝗿á𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀! ☀️🏖️

𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝘀𝗼𝗻𝗿𝗶𝘀𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼

Junio ha llegado y con él las ganas de desconectar. Pero, ¿sabías que en verano es cuando más sufren nuestros dientes? El cambio de horarios, el picoteo entre horas y las bebidas frías pueden pasarte factura justo cuando menos lo esperas.

En 𝗢𝗥𝗔𝗟𝗜𝗦, queremos que tus únicas fotos de vacaciones sean con una sonrisa impecable.

¡𝗛𝗮𝘇𝘁𝗲 𝘁𝘂 "𝗣𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗮 𝗣𝘂𝗻𝘁𝗼" 𝗮𝗵𝗼𝗿𝗮! No hay nada peor que un dolor de muelas en mitad de un viaje o en un país extranjero. Una revisión y una limpieza profesional en junio te aseguran que ese empaste antiguo o esa pequeña caries no se conviertan en una urgencia en agosto.

¿𝗡𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼? Dedica 30 minutos a tu salud dental antes de hacer la maleta. Es la mejor inversión para unas vacaciones tranquilas.

¿Ya tienes fecha para tus vacaciones? No dejes que una muela te arruine el plan.

📅 𝗣𝗶𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝗶ó𝗻 𝗽𝗿𝗲-𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼. ¡Tu sonrisa también merece descansar!
📞 900 903 777

03/06/2026

¿𝗜𝗺𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗻 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗶𝗹𝗹𝗼𝘀? 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗲𝘀𝘁é𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 🦷

Cuando hablamos de implantes, muchos pacientes imaginan pequeñas piezas metálicas y tornillos visibles. Pero, ¿sabías que la tecnología actual permite restaurar tu sonrisa de forma mucho más natural y discreta?

En 𝗔𝗕𝗥𝗔𝟰 | 𝗢𝗥𝗔𝗟𝗜𝗦, trabajamos con sistemas de vanguardia donde la corona (la parte blanca que ves) se une al implante sin necesidad de tornillos de acceso visibles.

¿𝗖𝘂á𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗮𝗷𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮?
➡️ 𝗘𝘀𝘁é𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗰𝗮𝗯𝗹𝗲: Al no existir un orificio para el tornillo en la cara masticatoria del diente, la corona es una pieza continua y perfecta. No hay "manchas" grises ni empastes de composite tapando huecos. ¡Parece tu diente natural de toda la vida!
➡️ 𝗠𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝗰𝗲𝗹𝗮𝗻𝗮: Al ser una estructura sólida y sin perforaciones, la corona de porcelana es más resistente a las fracturas y al desgaste por la masticación.
➡️ 𝗘𝗻𝗰𝗮𝗷𝗲 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶ó𝗻: Utilizamos sistemas cementados o mediante fricción (con tecnología CAD-CAM) que aseguran un sellado hermético. Esto evita que se filtren bacterias y protege la salud de tu encía a largo plazo..
➡️ 𝗛𝗶𝗴𝗶𝗲𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿: Una superficie lisa y sin irregularidades es mucho más fácil de limpiar con el cepillo y el hilo dental, reduciendo el riesgo de inflamación.

¿𝗘𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗼𝗽𝗰𝗶ó𝗻 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗶? Cada caso es único. Dependiendo de la posición del diente y del hueso disponible, nuestro equipo de implantología te recomendará el sistema que mejor equilibre estética y
funcionalidad.

📍Avenida Zugatzarte 8, 3° dpto 8 – 48930, Las Arenas / Areeta, Getxo, (Vizcaya) 📞944 807 126

31/05/2026

¡𝗗𝗶𝗹𝗲 𝗮𝗱𝗶ó𝘀 𝗮𝗹 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰𝗼 𝘆 𝗵𝗼𝗹𝗮 𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗻𝗿𝗶𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗮! 🚭

Hoy celebramos el 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗦𝗶𝗻 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰𝗼, una fecha perfecta para recordarte que el ci******lo no solo afecta a tus pulmones; tu boca es la primera en sufrir las consecuencias. 𝗘𝗹 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰𝗼 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗲𝗻𝗲𝗺𝗶𝗴𝗼 𝗻ú𝗺𝗲𝗿𝗼 𝘂𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗻𝗿𝗶𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗮 𝘆 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗱𝗲𝗿𝗮.

¿𝗖ó𝗺𝗼 𝗱𝗮ñ𝗮 𝗲𝗹 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰𝗼 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗯𝘂𝗰𝗮𝗹? No se trata solo de estética, el daño va mucho más profundo:
➡️ 𝗘𝗻𝗺𝗮𝘀𝗰𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗴𝗶𝗻𝗴𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶𝘀: El tabaco reduce el riego sanguíneo en las encías. ¿Qué significa esto? Que tus encías pueden estar enfermas pero no sangran, dándote una falsa sensación de salud mientras la enfermedad avanza.
➡️ 𝗣é𝗿𝗱𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀: Los fumadores tienen un riesgo mucho mayor de sufrir periodontitis severa, lo que debilita el hueso que sujeta los dientes.
➡️ 𝗙𝗿𝗮𝗰𝗮𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀: El tabaco dificulta la cicatrización y la integración del implante con el hueso. Si fumas, el riesgo de rechazo se multiplica.
➡️ 𝗖á𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗼𝗿𝗮𝗹: El 80% de los casos de cáncer de boca están relacionados con el consumo de tabaco. La detección precoz en tus revisiones es vital.
➡️ 𝗘𝘀𝘁é𝘁𝗶𝗰𝗮 𝘆 𝗮𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼: Manchas amarillentas difíciles de quitar y halitosis (mal aliento) crónica.

¿La buena noticia? 𝗔𝗹 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗺𝗮𝗿, 𝘁𝘂 𝗯𝗼𝗰𝗮 𝗲𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗮 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗰𝗮𝘀𝗶 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗼: mejora el gusto, el aliento y la capacidad de tu cuerpo para defenderse de las infecciones.

En ORALIS, queremos ayudarte a que este 31 de mayo sea el comienzo de tu nueva salud bucal.

📍 Encuentra tu clínica más cercana en oralis.es
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27/05/2026

¿𝗟𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗰í𝗮𝘀 𝘀𝗲 𝗵𝗲𝗿𝗲𝗱𝗮𝗻? 🦷

Muchos pacientes nos preguntan: "Doctor, mi padre perdió sus dientes por las encías, ¿me va a pasar lo mismo a mí?". La respuesta corta es: Existe una predisposición, pero no es un destino inevitable.

¿𝗤𝘂é 𝗱𝗲𝗯𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝗲𝗻é𝘁𝗶𝗰𝗮 𝘆 𝘁𝘂 𝗯𝗼𝗰𝗮?
➡️ 𝗘𝗹 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿 𝗴𝗲𝗻é𝘁𝗶𝗰𝗼: Es cierto que heredamos genes que pueden hacernos más susceptibles a desarrollar enfermedades periodontales. Algunas personas tienen una respuesta inflamatoria más fuerte ante las bacterias.
➡️ 𝗘𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗿𝗼 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗹𝗲: Aunque la genética sea un factor de riesgo, la enfermedad solo aparece si hay bacterias. Sin placa bacteriana, no hay periodontitis, por mucha predisposición que exista.

¿𝗖ó𝗺𝗼 𝗴𝗮𝗻𝗮𝗿𝗹𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗯𝗮𝘁𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀? Dado que no podemos cambiar nuestro ADN, la clave está en controlar lo que sí podemos: la higiene.
➡️ 𝗛𝗶𝗴𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗿𝗶𝗴𝘂𝗿𝗼𝘀𝗮: Cepillado tres veces al día y, sobre todo, limpieza entre los dientes (hilo o cepillos interproximales).
➡️ 𝗥𝗲𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗶ó𝗱𝗶𝗰𝗮𝘀: Si tienes antecedentes familiares, no faltes a tus limpiezas profesionales. Detectar el problema a tiempo lo cambia todo.
➡️ 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗲𝘅𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼𝘀: Evitar el tabaco y el estrés también ayuda a que tu genética no "despierte" la enfermedad.

¿Hay antecedentes de pérdida de dientes en tu familia? No te la juegues. Escríbenos y realizaremos un estudio periodontal completo para proteger tu futuro.

📍Avenida Zugatzarte 8, 3° dpto 8 – 48930, Las Arenas / Areeta, Getxo, (Vizcaya)
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22/05/2026

𝗧𝘂 𝘀𝗼𝗻𝗿𝗶𝘀𝗮 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲 𝘂𝗻 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹: 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝗶 👇

En 𝗔𝗕𝗥𝗔𝟰 |𝗢𝗥𝗔𝗟𝗜𝗦, no solo somos expertos en alinear sonrisas; somos un equipo multidisciplinar preparado para cuidar cada detalle de tu salud bucal.

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗲𝘁𝗮𝗽𝗮 𝘆 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱:
➡️ 𝗢𝗱𝗼𝗻𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 𝗔𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗱𝗮 𝘆 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝘃𝗮: La base de todo. Limpiezas, revisiones y empastes para mantener tu boca sana día a día.
➡️ 𝗢𝗿𝘁𝗼𝗱𝗼𝗻𝗰𝗶𝗮 (𝗜𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝘆 𝗧𝗿𝗮𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹): Especialistas en corregir tu mordida y alinear tus dientes con la tecnología más discreta y avanzada.
➡️ 𝗘𝘀𝘁é𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗗𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹: Carillas, blanqueamientos y diseño de sonrisa para que luzcas tu mejor versión.
➡️ 𝗜𝗺𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 𝗔𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗱𝗮: Recupera la funcionalidad y la confianza con implantes de alta precisión, incluso en casos complejos.
➡️ 𝗣𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗼𝗻𝗰𝗶𝗮: Cuidamos tus encías, el soporte vital de tus dientes, para evitar infecciones y pérdidas óseas.
➡️ 𝗘𝗻𝗱𝗼𝗱𝗼𝗻𝗰𝗶𝗮: Salvamos tus piezas naturales tratando el nervio cuando hay daño profundo. El diente natural es siempre la mejor opción.
➡️ 𝗖𝗶𝗿𝘂𝗴í𝗮 𝗢𝗿𝗮𝗹: Desde extracciones de cordales hasta procedimientos complejos, siempre con la máxima seguridad y comodidad.

Nuestro compromiso es ofrecerte un 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻ó𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗼 y un 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗵𝗼𝗻𝗲𝘀𝘁𝗼, utilizando 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗮𝗻𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮 para que tu experiencia sea excepcional.

¿Necesitas una revisión o estás pensando en mejorar tu sonrisa? No busques más.
📅 Pide cita
📍Avenida Zugatzarte 8, 3° dpto 8 – 48930, Las Arenas / Areeta, Getxo, (Vizcaya)
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15/05/2026

Cuando pensamos en 𝗼𝗿𝘁𝗼𝗱𝗼𝗻𝗰𝗶𝗮 solemos asociarla a una sonrisa más estética. Pero la realidad es que sus beneficios van mucho más allá:

➡️ Mejora la masticación y, con ello, la digestión.
➡️ Facilita la higiene diaria, evitando la acumulación de placa y caries.
➡️ Previene problemas funcionales en la mandíbula y la articulación temporomandibular.
➡️ Aumenta la confianza y autoestima de quienes la llevan.

En ORALIS sabemos que 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘀 ú𝗻𝗶𝗰𝗼. Por eso, nuestros especialistas diseñan 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝘁é𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀: desde brackets convencionales y estéticos, hasta alineadores invisibles, ofreciendo soluciones eficaces tanto para niños como para adultos.

Porque una sonrisa alineada no es solo cuestión de estética, es cuestión de salud integral y calidad de vida.

Hoy celebramos el poder transformador de la ortodoncia y el 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀𝗼 de nuestros profesionales por crear sonrisas sanas y armónicas.

12/05/2026

¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗱𝗲 𝘁𝘂𝘀 𝗲𝗻𝗰í𝗮𝘀 𝗲𝘀𝘁á 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹?

La 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗼𝗻𝘁𝗮𝗹 no solo afecta a tu boca (sangrado, inflamación, pérdida de piezas dentales), también se ha asociado a problemas como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares e incluso complicaciones en el embarazo.

En ORALIS lo sabemos: 𝘂𝗻𝗮𝘀 𝗲𝗻𝗰í𝗮𝘀 𝘀𝗮𝗻𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗯𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗻𝗿𝗶𝘀𝗮 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗱𝗲𝗿𝗮 𝘆 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗺á𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲.

Por eso, nuestro equipo de especialistas en periodoncia trabaja con programas de 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶ó𝗻 y 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲, asegurando:

➡️ Revisiones periódicas personalizadas
➡️ Tratamientos mínimamente invasivos
➡️ Educación en higiene oral y hábitos de cuidado

𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶ó𝗻 𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗲𝗹 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼. Invertir en la salud de tus encías es invertir en tu calidad de vida.

Hoy recordamos que la sonrisa comienza en las encías ✨

Clínica Dental Abra4

17/06/2026

12/06/2026

09/06/2026

03/06/2026

31/05/2026

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12/05/2026

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