11/10/2026
😬 ¿Te despiertas con dolor de mandíbula o dolor de cabeza? Podría ser bruxismo.
El bruxismo consiste en apretar o rechinar los dientes de forma involuntaria, especialmente durante el sueño. Aunque a veces pasa desapercibido, puede afectar a tus dientes y a la musculatura mandibular.
🦷 ¿Cuáles son sus causas?
🔹 Estrés, ansiedad o tensión emocional.
🔹 Alteraciones del sueño.
🔹 Determinados hábitos y factores relacionados con el estilo de vida, como el consumo de cafeína, alcohol o tabaco.
🔹 En algunos casos, intervienen otros factores que conviene valorar individualmente.
✨ ¿Qué hacer al respecto?
✅ Lo primero y más recomendado es una valoración profesional para aliviar los síntomas y determinar el tratamiento más adecuado.
No tienes por qué acostumbrarte al dolor ni al desgaste dental. 💙
📍 En Clínica Dental Cumbreras, valoramos tu caso para ayudarte a cuidar tu sonrisa.
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