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15/10/2026

Bruxismo nocturno

🔹 Si te despiertas con la mandíbula cansada, puede que hayas estado apretando toda la noche

🔹 El bruxismo del sueño consiste en apretar o rechinar los dientes sin darte cuenta. Mucha gente no sabe que lo hace hasta que se lo dice el dentista.

🔹 Las señales más habituales: dolor o cansancio en la mandíbula al despertar, dolor de cabeza en las sienes, sensibilidad dental sin causa clara y dientes con superficies planas o desgastadas.

🔹 Durante la noche las fuerzas pueden ser mucho mayores que al masticar. Con los años provoca desgaste, fisuras, fracturas de empastes y sobrecarga de la articulación de la mandíbula.

🔹 Se relaciona con el estrés, pero también con la calidad del sueño y con otros factores. No siempre hay una única causa.

🔹 Una férula de descarga protege los dientes del desgaste, pero no elimina el hábito. Por eso se valora cada caso: qué daño hay ya, qué lo desencadena y cómo se controla.

Clínica Dental Badia
Dr. Joan Badia Buxassa – Colegiado Nº 3040
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13/10/2026

Corona tras endodoncia

🔹 Un diente con endodoncia no está arreglado del todo

🔹 La endodoncia elimina la infección y salva el diente, pero no le devuelve la estructura que ha perdido. Entre la caries previa y el acceso que hay que abrir para llegar a los conductos, queda mucho menos diente sano del que había.

🔹 Un diente así soporta peor la masticación. En las muelas, que reciben la mayor carga, el riesgo es que se fracture, y una fractura que llega a la raíz suele significar perder el diente.

🔹 Por eso, en muelas y premolares, lo habitual -no en todos los casos-, después de una endodoncia es proteger el diente con una corona o con un recubrimiento que abrace las cúspides. Un empaste solo, aunque sea grande, deja las paredes del diente sin refuerzo.

🔹 Hay casos en que el diente conserva suficiente estructura y se puede valorar otra opción. Depende de cuánto queda, de qué diente es y de cómo muerdes.

🔹 Lo que no conviene es dar el tratamiento por terminado cuando se va el dolor. Hay que valorarlo.

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09/10/2026

🔹 Las encías que retroceden no siempre son señal de mala higiene

🔹 Es una de las ideas más extendidas y menos exactas: si la encía ha bajado y ha dejado raíz expuesta, se asume que es porque no se ha cuidado la boca. En muchos casos es justo lo contrario.

🔹 El cepillado demasiado enérgico, con cerdas duras o movimientos horizontales agresivos, desgasta la encía con el tiempo igual que desgastaría cualquier tejido fino sometido a fricción constante. Cuanto más fuerte y más veces al día se cepilla, más rápido puede retroceder la encía en zonas concretas, normalmente caninos y premolares.

🔹 También influye la anatomía. Hay personas con hueso y encía naturalmente más finos alrededor de ciertos dientes, sobre todo cuando la raíz está más desplazada hacia fuera del hueso. En esos casos, la recesión puede aparecer incluso con una higiene cuidadosa.

🔹 El bruxismo y algunos piercings labiales o linguales son también causas frecuentes, y muchas veces pasan desapercibidas porque el paciente busca la causa solo en el cepillado.

🔹 Identificar la causa real importa porque el tratamiento es distinto: no es lo mismo corregir la técnica de cepillado que tratar un bruxismo o valorar un injerto de encía cuando la recesión ya es significativa.

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07/10/2026

Sí. Y con más frecuencia que sin ellos.

Es una de las dudas más frecuentes en consulta: "¿Se me puede hacer la limpieza aunque lleve brackets? ¿No se van a soltar?"

La respuesta es que no solo se puede: se debe. Y con más frecuencia que en una boca sin ortodoncia.

Esto es lo que pasa en una boca con brackets:

Los brackets, los arcos y las ligaduras multiplican las zonas donde se acumula placa bacteriana. El cepillado en casa, por muy bueno que sea, deja rincones enteros sin tocar. En pocos días esa placa se mineraliza y aparece sarro, sobre todo en la cara interna de los dientes inferiores.

Si no se retira, empiezan tres problemas a la vez:

1. Desmineralización del esmalte alrededor del bracket. Son esas manchas blancas o marrones que aparecen al retirar la ortodoncia y que ya no se van.

2. Inflamación de las encías. Muchos pacientes notan que la encía "cubre" parte del bracket. Eso no es normal: es gingivitis por acumulación de placa.

3. Sarro que ya no se elimina en casa y que requiere higiene profesional para retirarlo.

La higiene profesional con brackets se hace con instrumental específico que respeta el aparato. No se sueltan, no se dañan. Y se aprovecha la visita para revisar que todo el aparato esté en su sitio.

La frecuencia recomendada durante la ortodoncia es cada 3 o 4 meses. No es un extra: es parte del tratamiento.

Terminar la ortodoncia con los dientes alineados pero manchados o con encías retraídas es un resultado a medias. Y se puede evitar.

En el blog explicamos todo el proceso: cómo se hace, por qué es segura y qué hacer en casa entre visita y visita.

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06/10/2026

🔹 Una limpieza profunda no es lo mismo que una limpieza normal

🔹 La limpieza dental habitual, la profilaxis, elimina placa y sarro de la superficie visible del diente y de justo debajo del borde de la encía. Es un mantenimiento que se hace, en general, una o dos veces al año.

🔹 El raspado y alisado radicular es otra cosa. Se hace cuando ya hay periodontitis: cuando el sarro y la placa bacteriana han avanzado por debajo de la encía, a lo largo de la raíz, en zonas que no se limpian con el cepillado ni con una profilaxis normal.

🔹 En ese tratamiento se elimina el cálculo y las bacterias de la superficie radicular, bolsa por bolsa, a menudo con anestesia local porque la zona está inflamada y es sensible. El objetivo no es solo eliminar sarro: es alisar la raíz para que la encía pueda volver a adherirse a ella y detener la pérdida de hueso.

🔹 Confundir ambos tratamientos lleva a una idea equivocada: pensar que con una limpieza anual ya está todo controlado, cuando en realidad hay una periodontitis activa que necesita un abordaje distinto, más profundo y localizado en las zonas afectadas.

🔹 La sonda periodontal es la que marca la diferencia: mide la profundidad de cada bolsa y determina si con una limpieza normal basta o si hace falta ir más allá.

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02/10/2026

🔹 La placa bacteriana se reorganiza cada 12 horas, no una vez al día

🔹 Es habitual pensar que basta con cepillarse una vez bien hecha para tener la boca limpia el resto del día. Pero la placa no funciona así.

🔹 Nada más cepillarse, empieza a formarse una capa fina e invisible sobre el esmalte. En pocas horas, las bacterias que ya viven en la boca colonizan esa capa y comienzan a organizarse en una estructura cada vez más compleja. En torno a las 12 horas, esa colonia ya está lo bastante establecida como para empezar a producir los ácidos que desmineralizan el esmalte y liberar las toxinas que inflaman la encía.

🔹 Por eso el intervalo entre cepillados importa tanto como la técnica. Cepillarse por la mañana y once o doce horas después, antes de dormir, interrumpe ese ciclo justo cuando la colonia bacteriana está más activa. Dejar pasar más tiempo, o saltarse el cepillado nocturno, permite que esa placa madure durante toda la noche, cuando además hay menos saliva circulando para contrarrestarla.

🔹 No es solo cuánto te cepillas. Es cuándo. Dos cepillados bien espaciados protegen más que tres cepillados seguidos en pocas horas y luego un hueco largo sin ninguno.

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29/09/2026

🔹 Cuando faltan varios dientes, el hueso también desaparece

🔹 No es solo una cuestión de espacios vacíos. El hueso maxilar y mandibular se mantiene gracias al estímulo constante de la masticación a través de las raíces dentales. Cuando un diente se pierde y no se repone, ese estímulo desaparece en esa zona y el hueso empieza a reabsorberse.

🔹 La pérdida es progresiva: en el primer año tras una extracción sin reponer se puede perder hasta un 25% del volumen óseo en esa zona. Con los años, el proceso continúa y cambia la forma de la cara: se pierde soporte en labios y mejillas, y puede verse un hundimiento facial que a menudo se atribuye solo a la edad.

🔹 Cuando faltan varios dientes en una misma arcada, este proceso se multiplica. Ahí es donde una rehabilitación con implantes tipo All-on-Four cobra sentido: no se trata solo de reponer dientes para masticar o por estética, sino de devolver estímulo funcional al hueso y frenar esa reabsorción.

🔹 Cuanto más tiempo pasa desde la pérdida de los dientes, menos hueso hay disponible y más complejo puede ser el tratamiento. Por eso valoramos el volumen óseo en cada caso antes de decidir el tipo de rehabilitación más adecuado.

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25/09/2026

🔹 Respirar por la boca al dormir no es un hábito inofensivo

🔹 Cuando la respiración nocturna es bucal en lugar de nasal, la boca pasa muchas horas seca. La saliva tiene un papel protector: neutraliza los ácidos, remineraliza el esmalte y controla la población bacteriana. Sin ese flujo constante, el ambiente de la boca cambia.

🔹 Con menos saliva, las bacterias que producen caries y las que inflaman las encías encuentran un entorno más favorable. Es habitual que quienes respiran por la boca al dormir tengan más caries, más placa acumulada al despertar y encías más inflamadas, sin que la higiene diaria haya cambiado.

🔹 También afecta a la mucosa: labios y encías se resecan, y esa sequedad repetida noche tras noche puede generar irritación crónica en la zona anterior de la boca.

🔹 En niños en desarrollo, la respiración bucal mantenida puede influir en cómo crece el paladar y en la posición de los dientes, porque cambia la postura de la lengua y la presión que ejerce dentro de la boca.

🔹 Muchas veces el origen está fuera de la boca —obstrucción nasal, alergias, amígdalas— pero las consecuencias se ven primero en la consulta dental, antes de que el paciente relacione una cosa con la otra.

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22/09/2026

🔹 "Mejor me lo quito y pongo un implante" no siempre es la mejor opción

🔹 Es una frase que se escucha a menudo cuando proponemos una endodoncia. La idea de quitar el problema de raíz suena más definitiva que intentar salvar el diente. Pero clínicamente no siempre es así.

🔹 Un diente propio, con su ligamento periodontal intacto, funciona de una forma que ningún implante reproduce del todo. Ese ligamento amortigua la fuerza de la masticación y envía información sensorial que ayuda a regularla. Un implante, anclado directamente al hueso, no tiene ese amortiguador.

🔹 Además, una endodoncia bien realizada tiene una tasa de éxito elevada a largo plazo y evita un proceso más largo: extracción, posible injerto óseo si falta volumen, cicatrización, colocación del implante y meses de espera hasta la corona definitiva.

🔹 Esto no significa que la endodoncia sea siempre la mejor opción. Hay casos —fracturas verticales, reabsorciones avanzadas, infecciones que no responden al tratamiento— en los que el implante es la alternativa correcta. La decisión depende de la estructura dental sana que queda, del estado del hueso y de la raíz.

🔹 Lo que no debería decidirse es por preferencia entre arreglar o quitar sin haber valorado antes si el diente tiene opciones reales de conservarse.

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17/09/2026

🔹 Que un diente moleste con el frío no siempre significa lo mismo

🔹 La sensibilidad dental al frío es uno de los síntomas más comunes y también de los más mal interpretados. Puede significar cosas muy distintas según cómo se presente.

🔹 Una sensibilidad leve y pasajera, que desaparece en segundos al retirar el estímulo, suele indicar desgaste del esmalte o recesión de la encía: la dentina, que está por debajo, queda más expuesta y reacciona al frío a través de miles de microtúbulos conectados al nervio.

🔹 Una sensibilidad que se mantiene varios segundos o minutos después de retirar el frío es otra cosa. Suele indicar inflamación del nervio dentro del diente, muchas veces por una caries profunda o una fisura cercana a la pulpa. Ese matiz —cuánto dura la molestia después del estímulo— es el dato más útil para diferenciar un problema leve de uno que necesita tratamiento con más urgencia.

🔹 También hay que distinguir el dolor generalizado, en varios dientes a la vez cerca de la encía, del dolor localizado en un solo diente. El primero suele apuntar a desgaste o recesión general; el segundo, a un problema puntual en ese diente concreto.

🔹 La sensibilidad no es normal solo porque le pasa a todo el mundo. Es una señal que conviene valorar, sobre todo si cambia de intensidad o duración con el tiempo.

Frase imagen: No toda sensibilidad al frío es igual. La duración del dolor marca la diferencia.

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