23/04/2021
Ayer estuvimos en Cooperativa de Enseñanza Cruz de Piedra dando una charla sobre higiene 🪥 y salud oral 👅 🦷
Lo pasamos súper bien y aprendimos un montón:
- Lavarnos los dientes después de cada comida. 🪥 🦷
- El cepillado debe durar, al menos, 2 minutos. ⏰
- Escupir pero no enjuagarnos después del cepillado. ❌🚰
- El cepillado más importante es el de la noche. 🌙⭐️🌃
- Por la noche, pasar el hilo o seda dental por las caras de los dientes que se tocan. 🧵 🦷
- Intentar no comer cosas que puedan producir caries entre horas (cuando sabemos que no nos vamos a poder lavar los dientes). ❌ 🍫 🍬 🍭 🍰
** PERO, si no podemos evitar esa tentación, al menos, enjuagarnos la boca con agua después de comerlos.🚰
Muchas gracias por contar con nosotras 😊 y querer que vuestros alumnos tengan toda la información para cuidar y presumir de sonrisa 😁
¡Hasta la próxima! 👩🏻⚕️😄