02/06/2026
¿El flúor es malo? Calma.
Vemos muchas publicaciones en redes sociales cuestionando el uso del flúor en pastas dentales y colutorios. Entendemos que esto pueda generar dudas.
La realidad es que el flúor lleva décadas utilizándose de forma segura y es una de las herramientas más eficaces para prevenir la caries cuando se emplea correctamente.
De hecho, el flúor está presente de forma natural en muchos alimentos y bebidas que consumimos habitualmente. Por ejemplo, algunas variedades de té, incluido el té matcha, pueden contener más flúor del que imaginamos.
La clave no es evitar el flúor, sino utilizarlo de forma adecuada y siguiendo las recomendaciones de los profesionales sanitarios.
✅ Ayuda a fortalecer el esmalte.
✅ Reduce el riesgo de caries.
✅ Está respaldado por la evidencia científica y las principales organizaciones de salud bucodental.
Si tienes dudas sobre qué pasta dental o enjuague es más adecuado para ti o para tus hijos, consulta con tu dentista.
En Clínica Dental Talaverano creemos que una buena información es muy importante.