Clínica Dental Fontenay

15/10/2026

¿Te comes las uñas cuando estás nervioso, concentrado o sin darte cuenta? Aunque pueda parecer una costumbre inofensiva, este hábito puede tener consecuencias importantes para la salud de tus dientes y tu boca.

Morderse las uñas somete a los dientes a una presión para la que no están preparados. Con el tiempo, este esfuerzo repetido puede provocar pequeños desgastes, fracturas en los bordes dentales e incluso fisuras que muchas veces pasan desapercibidas hasta que empiezan a causar molestias. Además, los dientes pueden desplazarse ligeramente, alterando la forma en que encajan al morder.

Pero los dientes no son los únicos afectados. La mandíbula también puede sufrir. Algunas personas que se muerden las uñas con frecuencia desarrollan tensión muscular o molestias en la articulación que conecta la mandíbula con el cráneo, lo que puede generar dolores al abrir o cerrar la boca.

Por otro lado, las uñas acumulan bacterias, suciedad y microorganismos a lo largo del día. Al llevarlas constantemente a la boca, aumentamos la posibilidad de introducir estos agentes en nuestro organismo y favorecer problemas de salud bucal.

Lo más curioso es que muchas personas realizan este gesto de forma automática, sin ser realmente conscientes de cuántas veces lo hacen al día. Identificar en qué momentos aparece este hábito suele ser el primer paso para reducirlo y proteger tanto los dientes como las encías.

Como consejo, si te descubres mordiéndote las uñas con frecuencia, intenta mantenerlas cortas y cuidadas, y busca alternativas para canalizar los momentos de estrés o nerviosismo. Tus dientes te lo agradecerán a largo plazo.

Ven a conocernos y te resolveremos cualquier duda. Estamos en Avenida de Madrid, 6 (frente al Centro Joven de Crevillent).

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13/10/2026

Cuando pensamos en los efectos del tabaco, solemos asociarlo con problemas respiratorios o cardiovasculares. Sin embargo, muchas personas desconocen el importante impacto que tiene sobre la salud bucal.

Uno de los efectos más visibles es la aparición de manchas en los dientes y el mal aliento persistente. Pero los problemas no terminan ahí. El tabaco favorece la acumulación de bacterias en la boca y aumenta significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías.

Además, las encías de los fumadores suelen recibir menos riego sanguíneo, lo que dificulta la llegada de oxígeno y nutrientes a los tejidos. Como consecuencia, la capacidad de cicatrización disminuye y la recuperación tras algunos tratamientos dentales puede ser más lenta.

Otro aspecto importante es que los signos de inflamación pueden estar menos presentes, haciendo que ciertas enfermedades pasen desapercibidas durante más tiempo. Esto puede retrasar el diagnóstico y permitir que el problema avance sin que el paciente sea plenamente consciente de ello.

Cuidar la salud bucal implica mantener unos buenos hábitos de higiene, acudir a revisiones periódicas y, si es posible, reducir o abandonar el consumo de tabaco. Tu boca, tus encías y tu sonrisa te lo agradecerán.

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07/10/2026

¿Te falta una o varias piezas dentales y te preguntas si volverás a comer y sonreír con total normalidad?

Perder un diente no solo afecta a la estética de la sonrisa. También puede dificultar la masticación, alterar la forma de hablar e incluso provocar que los dientes cercanos se desplacen con el tiempo. Por eso, cuando falta una o varias piezas, es importante valorar las opciones disponibles para recuperar tanto la función como la comodidad de la boca.

Una de las soluciones más demandadas es la prótesis fija. Como su nombre indica, se trata de una rehabilitación que queda colocada de forma estable en la boca, sin necesidad de retirarla para limpiarla o dormir. Su objetivo es sustituir los dientes perdidos y devolver la capacidad de masticar, hablar y sonreír con confianza.

Dependiendo de cada caso, la prótesis fija puede apoyarse sobre dientes naturales o sobre implantes dentales. Tras realizar un estudio personalizado, se diseña una solución adaptada a las necesidades de cada paciente, buscando siempre un resultado funcional, cómodo y lo más natural posible.

Una de las grandes ventajas de este tipo de tratamiento es la sensación de seguridad que aporta en el día a día. Muchas personas nos cuentan que, después de recuperar sus dientes, vuelven a disfrutar de comidas que evitaban, sonríen con más tranquilidad y dejan de preocuparse por ocultar espacios vacíos al hablar o reír.

Nuestro consejo es que no dejes pasar demasiado tiempo si has perdido una pieza dental. Cuanto antes se valore la situación, más opciones existirán para evitar complicaciones futuras y mantener la salud de toda la boca.

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05/10/2026

¿Cuánto sabes realmente sobre salud bucal? 🤔🦷

Hoy ponemos a prueba algunos de los conocimientos más importantes para cuidar tu sonrisa con una ronda rápida de preguntas y respuestas.

Muchas veces damos por hecho ciertos hábitos o creemos que algunas señales son normales cuando, en realidad, pueden indicar que algo no va bien. Por ejemplo, las encías no deberían sangrar durante el cepillado y una caries puede estar presente incluso sin provocar dolor.

Además, detalles tan sencillos como cambiar el cepillo cuando corresponde o acudir a revisiones periódicas pueden marcar una gran diferencia en la salud de tu boca a largo plazo.

La prevención sigue siendo la mejor herramienta para evitar problemas mayores y mantener una sonrisa sana durante muchos años.

Y ahora te preguntamos a ti: ¿cuántas respuestas conocías? ¿Hay alguna que te haya sorprendido? Te leemos en comentarios. 👇

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30/09/2026

¿Sabes cuánto tiempo llevas usando tu cepillo de dientes? Si la respuesta es “no me acuerdo”… probablemente ya toca cambiarlo. 😅

Como norma general, es recomendable cambiar el cepillo de dientes aproximadamente cada 3 meses. Pero hay algo todavía más importante que mirar el calendario: observar cómo están sus cerdas.

Con el uso diario, las cerdas se van desgastando, se abren y pierden su forma. Cuando esto ocurre, el cepillo deja de limpiar de la misma manera y puede resultar más difícil llegar correctamente a algunas zonas de la boca.

Además, no necesitas esperar exactamente tres meses si notas que las cerdas están muy abiertas o deformadas. Un cepillo que parece “viejo” antes de tiempo puede ser una señal de que estás ejerciendo demasiada fuerza al cepillarte. Y ojo, porque cepillarse más fuerte no significa cepillarse mejor. Al contrario, hacerlo con demasiada presión puede irritar las encías y favorecer su desgaste.

También es importante cambiarlo después de haber pasado por una enfermedad o infección, especialmente si ha estado en contacto con otros cepillos durante ese periodo.

Nuestro consejo es sencillo: mira tu cepillo de vez en cuando. Si las cerdas están abiertas, dobladas o desgastadas, ha llegado el momento de renovarlo, aunque todavía no hayan pasado tres meses.

Y recuerda: un buen cepillado no depende solo del cepillo. La técnica, el tiempo que dedicas y la limpieza entre los dientes también son fundamentales para mantener una boca sana. 🦷✨

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28/09/2026

¿Crees que lo sabes todo sobre tus dientes? 🦷

La realidad es que nuestra boca esconde curiosidades que sorprenden a muchas personas.

Por ejemplo, ¿sabías que tu sonrisa es única? Igual que ocurre con las huellas dactilares, no existen dos dentaduras exactamente iguales en el mundo. Incluso los gemelos idénticos tienen diferencias en sus dientes y en su sonrisa.

Otra curiosidad es que el mal aliento no siempre está relacionado con los alimentos que comemos. En muchas ocasiones puede estar provocado por bacterias que se acumulan en la lengua o por problemas en las encías. Por eso, aunque te cepilles los dientes varias veces al día, si no se identifica la causa real, el problema puede continuar.

Y aquí va un dato que suele sorprender mucho: puedes tener una caries sin sentir dolor. De hecho, muchas caries pasan desapercibidas durante meses porque no producen molestias en sus fases iniciales. Cuando aparecen los síntomas, el problema suele estar más avanzado y puede requerir tratamientos más complejos.

Por eso insistimos tanto en la importancia de las revisiones periódicas. No solo sirven para comprobar que todo está bien, sino también para detectar pequeños problemas antes de que se conviertan en algo más serio.

Y ahora cuéntanos: ¿cuál de estas curiosidades te ha sorprendido más? 👇

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26/09/2026

23/09/2026

¿Alguna vez has sentido un pinchazo en los dientes al tomar un helado?

Ese dolor breve pero intenso que aparece al comer algo muy frío no debería considerarse algo normal. Muchas personas se acostumbran a esa sensación y piensan que simplemente tienen los dientes “sensibles”, pero en realidad puede ser una señal de que algo está ocurriendo en su boca.

La sensibilidad dental suele aparecer cuando la capa que protege el diente se desgasta o cuando las encías se retraen y dejan zonas más expuestas. En esas situaciones, el frío llega con más facilidad a las partes internas del diente y provoca esa molestia tan característica.

El helado, por sí solo, no es el problema. De hecho, disfrutar de un helado de vez en cuando forma parte de una alimentación normal. Lo importante es prestar atención a cómo reaccionan nuestros dientes. Si cada vez que tomas algo frío sientes dolor, es recomendable revisarlo para encontrar la causa y evitar que el problema avance.
Además, algunos hábitos cotidianos pueden favorecer la sensibilidad, como cepillarse con demasiada fuerza, utilizar un cepillo muy duro o apretar los dientes sin darse cuenta durante el día o mientras dormimos.

Nuestro consejo es sencillo: si notas molestias frecuentes con el helado, las bebidas frías o incluso al respirar aire frío, no lo ignores. Cuanto antes se identifique la causa, más fácil será encontrar una solución y volver a disfrutar de tus comidas favoritas sin preocupaciones.

Porque comer un helado debería ser un placer, no una experiencia dolorosa.

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21/09/2026

Una prótesis dental puede ayudarte a recuperar la comodidad al comer, la confianza al sonreír y una mejor calidad de vida. Sin embargo, para que se mantenga en buen estado durante más tiempo, es importante dedicarle unos cuidados básicos cada día.

El primer consejo es limpiarla después de cada comida. De esta forma evitarás la acumulación de restos de alimentos y bacterias que pueden provocar mal olor o irritaciones en las encías.

El segundo es no dormir con la prótesis puesta. Durante la noche, los tejidos de la boca necesitan descansar y recuperarse. Además, es recomendable dejar la prótesis sumergida en agua para ayudar a conservar su forma y evitar que se reseque o se deforme.

El tercer consejo es realizar una limpieza profunda de forma periódica. Aunque la limpieza diaria es fundamental, con el tiempo pueden acumularse depósitos difíciles de eliminar que requieren una higiene más completa.

Y por último, no olvides acudir a las revisiones con tu dentista. Con el paso de los años, la forma de las encías y del hueso puede cambiar, afectando al ajuste de la prótesis. Una revisión a tiempo puede evitar molestias y mejorar su funcionamiento.

Una prótesis bien cuidada no solo dura más tiempo, sino que también resulta más cómoda, más higiénica y contribuye a mantener una buena salud bucal.

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16/09/2026

¿Por qué hay tanta diferencia de precio entre unos implantes dentales y otros? Es una pregunta muy habitual y la respuesta va mucho más allá del propio implante.

Cuando valoramos el coste de un tratamiento con implantes, es importante entender que no solo estamos pagando una pieza que sustituye la raíz del diente perdido. Detrás existe un proceso completo que incluye diagnóstico, planificación, tecnología, materiales, experiencia profesional y seguimiento del paciente.

La calidad de un implante dental está relacionada con aspectos como los materiales con los que está fabricado, los estudios científicos que respaldan su eficacia, los controles de calidad durante su fabricación y la capacidad de integrarse correctamente con el hueso para ofrecer estabilidad y durabilidad a largo plazo.

Además, cada paciente presenta unas necesidades diferentes. No es lo mismo colocar un implante en una zona con buena cantidad de hueso que hacerlo en una situación más compleja que requiera tratamientos adicionales. Por eso, dos presupuestos pueden ser diferentes incluso cuando el objetivo final es el mismo.

Otro aspecto fundamental es la planificación previa. Un estudio detallado permite analizar la situación de cada paciente, anticipar posibles dificultades y diseñar un tratamiento más seguro y predecible. Esta fase es tan importante como la colocación del propio implante.

Nuestro consejo es que no compares únicamente precios. Pregunta qué incluye el tratamiento, qué tipo de seguimiento se realizará y qué soluciones se ofrecen para garantizar la mejor experiencia posible. La salud bucal es una inversión a largo plazo y tomar una decisión informada siempre es la mejor opción.

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