Clínica San Telmo

17/06/2026

🦷 ¿Son buenos los palillos de dientes para nuestra salud bucodental?

Hoy, 17 de junio, celebramos el Día del Higienista Dental, y en Clínica San Telmo queremos aprovechar esta fecha tan especial para cuidar de tu sonrisa de la mano de los mejores profesionales.
Nuestra higienista, Anna Fernández, nos explica en este vídeo las razones clave por las que NO es recomendable utilizar palillos en tu día a día, ya que pueden provocar sangrado y desgarro de los tejidos.
¡Déjate aconsejar por profesionales y cuida tu salud oral! 💙

10/06/2026

08/06/2026

¿Sabías que la respiración moldea la cara?

La respiración nasal es la que permite que los huesos de la cara crezcan de forma armoniosa y que la mandíbula, los dientes y hasta la postura funcionen correctamente.
➡ Cuando un niño respira por la boca, no es "una manía" ni algo pasajero: no es normal y puede tener consecuencias en su desarrollo facial, dental y en su salud general... ipara toda la vida!

En Clínica San Telmo podemos ayudar:
✅ Valoración del crecimiento facial
✅ Diagnóstico precoz de hábitos orales
✅ Tratamientos de ortopedia y ortodoncia para guiar el desarrollo
✅ Coordinación con ORL y fisioterapia respiratoria cuando es necesario

Detectarlo a tiempo lo cambia todo.
Si notas que tu hijo duerme con la boca abierta, ronca, tiene ojeras, habla nasal o siempre está congestionado... ven a vernos.

27/05/2026

❌ 1. Enjuague con alcohol
Puede irritar, secar la boca y alterar tu microbiota oral 😷
❌ 2. Pasta blanqueadora con bicarbonato
Muy abrasiva: puede dañar el esmalte y causar sensibilidad ⚠️
❌ 3. Pastas con SLS
El SLS puede ser irritante para encías y mejillas sensibles
❌ 4. Enjuague con clorhexidina de uso diario
¡Error común! Solo debe usarse bajo indicación profesional y por tiempo limitado 🧪
❌ 5. Cepillo de cerdas duras
No limpia mejor, pero sí puede dañar encías y esmalte 😬

📌 Síguenos para más recomendaciones sobre cuidado oral en casa 🦷✨

21/05/2026

El retenedor fijo (tan amado por muchos pacientes), está indicado principalmente para ser colocado el arco inferior ⬇️. No es el caso del arco superior y la razón es simple: la manera en cómo mordemos y la sobre-mordida o sobre-paso de los dientes de arriba sobre los de abajo 🔄.
Dado ese sobre-paso, muchas veces los dientes de abajo quedan mordiendo o chocando el retenedor cuando se cementa en el arco superior 🚫.

Para definir si podemos o no colocarlo, debemos revisar la oclusión⚠️. Una ves lo colocamos, debemos verificar con un papel que marca los contactos, que los dientes de abajo en efecto no toquen o choquen ese retenedor superior 🔝. Adicionalmente, yo prefiero colocar un retenedor removible adicional que indico sólo para uso nocturno 🤗.

13/05/2026

En Clínica San Telmo, la opinión de nuestros pacientes es nuestra mayor motivación. Nos ayuda a seguir creciendo y a dar lo mejor de nosotros como profesionales de la salud bucodental.
¡Muchísimas gracias por confiar en nosotros! Nos hace muy felices saber que os sentís en buenas manos.

¡Os esperamos! ✨🦷

30/04/2026

Nuestra higienista Chari Salas, nos resuelve algunas de las preguntas que más les preocupan a los pacientes a la hora de realizarse un

22/04/2026

Si experimentas dolor en la mandíbula, rigidez en el cuello o molestias constantes en la cabeza, es posible que tengas disfunción de la ATM. No dejes que estos síntomas afecten tu calidad de vida. 👨🏽‍⚕️

En nuestra clínica de fisioterapia, ofrecemos soluciones efectivas y no invasivas para aliviar el dolor y restaurar la movilidad.

¡Recupérate con fisioterapia y vuelve a sonreír sin dolor! 😁 💪

15/04/2026

🦷 ✨ Tu sonrisa merece cuidados ✨ 🦷
Las caries no aparecen de la noche a la mañana, pero cuando lo hacen, pueden causar dolor y afectar la salud de tus dientes. Mantener una buena higiene bucal y visitar al dentista regularmente es clave para una sonrisa sana y fuerte. ¡Tu boca lo agradecerá! 😁 ✨

10/04/2026

Concienciación y Salud 🦷✨

Esto es lo que pasa debajo de tus encías... 🤔
La mayoría de las personas pierden sus dientes no por caries, sino por algo de lo que se habla muy poco: La enfermedad periodontal. 📉

👉 Esta es la infección crónica más común del mundo y tiene un comportamiento muy peligroso:
🔹 Vive debajo de las encías, donde no la ves.
🔹 Se “come” el hueso en silencio.
🔹 Y cuando te das cuenta... ya está muy avanzada. 🩺

En Clínica San Telmo queremos darte la buena noticia: Si se detecta a tiempo, es completamente tratable. ✅

No permitas que el silencio dañe tu sonrisa. Si se ignora, es la causa número uno de pérdida dental en adultos. 🚫🦷
¡Cuida tu base, protege tu sonrisa!

📅 Agenda tu revisión con nosotros.