21/10/2026
La castaña es uno de los alimentos de esta temporada que aporta nutrientes beneficiosos para tu salud.
🦷 Contienen fósforo y magnesio, minerales que contribuyen al mantenimiento de los huesos y los dientes.
😉 Aportan vitamina C, necesaria para la formación de colágeno, fundamental para la salud de las encías.
🌿 Contienen fibra y compuestos antioxidantes que forman parte de una alimentación saludable.
⚠️ ¡Pero cuidado! Intentar romper su cáscara con los dientes puede provocar:
❌ Fracturas dentales.
❌ Astillamiento o rotura de empastes y coronas.
❌ Lesiones en las encías.
❌ Dolor y sensibilidad dental.
👩⚕️ Hergoconsejo: una alimentación equilibrada ayuda a cuidar tu sonrisa, pero proteger tus dientes de fuerzas excesivas es igual de importante.
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📍 Avda. Isabel de Farnesio 20, local 2. Boadilla del Monte