26/08/2026
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¿Cada cuánto hay que cambiar el cepillo de dientes?
La recomendación general es cada 3-4 meses.
Pero hay una señal todavía más clara: si las cerdas están abiertas, deformadas o desgastadas, ha llegado el momento de cambiarlo. Un cepillo deteriorado pierde eficacia a la hora de limpiar los dientes. 🪥
Un pequeño truco: si no recuerdas cuándo estrenaste el cepillo, puedes aprovechar el cambio de estación como recordatorio.
Y recuerda que, más importante que tener el cepillo perfecto, es utilizarlo correctamente: dos veces al día, durante dos minutos y con un cepillo de cerdas suaves.
¿Sabes cuánto tiempo lleva contigo tu cepillo?