26/12/2022
ยก๐ฌ๐ฎ ๐ฒ๐๐๐ฎ๐บ๐ผ๐ ๐บ๐๐ ๐ฐ๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ฎ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐๐ปฬ๐ผ ๐ก๐๐ฒ๐๐ผ! ยฟHas puesto por escrito todos tus buenos propรณsitos? ๐
๐ Nosotros te recordamos algunos que pueden ayudarte a lucir una sonrisa sana y bonita. ยกToma buena nota! ๐
1โฃ Mejora tu rutina de higiene bucodental. Ademรกs de aplicar una correcta tรฉcnica de cepillado despuรฉs de cada comida, utiliza el hilo dental, los cepillos interproximales o un irrigador dental para limpiar los espacios interdentales.
2โฃ Acude a revisiones periรณdicas con tu dentista. Como mรญnimo, una vez al aรฑo. En todo caso, sigue las recomendaciones del profesional.
3โฃ Realรญzate, al menos, una limpieza dental profesional cada aรฑo. En caso de sufrir una enfermedad periodontal, podemos recomendarte una cada seis meses.
4โฃ Sigue una dieta sana y equilibrada, evitando el exceso de azรบcar.
5โฃ Evita el tabaco y el exceso de bebidas alcohรณlicas.
6โฃ Si practicas deportes de contacto, utiliza protectores bucales.
7โฃ Si aprietas los dientes por la noche, acude a tu dentista y utiliza una fรฉrula de descarga nocturna.
8โฃ Autoexplora tu boca, al menos, una vez cada seis meses.
ยก๐ฃ๐ผ๐ฟ ๐๐ป ๐ฎ๐ปฬ๐ผ ๐ฟ๐ฒ๐ฝ๐น๐ฒ๐๐ผ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ฎ๐น๐๐ฑ ๐๐ผ๐ป๐๐ฬ๐น๐๐ฎ๐ป๐ผ๐! ๐ Estamos en C/ San Francisco, 20 bajo - 02640 (Almansa) - ALBACETE
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