Clínica Dental Letamendia

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En la Clínica Dental Letamendia ofrecemos la máxima calidad en nuestros tratamientos utilizando los materiales y las técnicas más avanzadas de la odontología actual, adaptándonos a sus necesidades, con la ayuda de un gran equipo profesional que le atenderá en sus instalaciones de Getxo.

Cada vez entendemos mejor que la salud oral y el rendimiento físico están conectados.La inflamación de encías, la respir...
01/06/2026

Cada vez entendemos mejor que la salud oral y el rendimiento físico están conectados.

La inflamación de encías, la respiración oral o la tensión mandibular pueden influir en la recuperación, el descanso y el equilibrio muscular.

Y muchos deportistas conviven con síntomas que consideran “normales”:
sangrado de encías, desgaste dental, bruxismo o fatiga.

La boca no funciona separada del resto del cuerpo.

Por eso, desde una visión integrativa, mirar solo los dientes se queda corto.

Respiración, función, postura, sistema nervioso e inflamación también forman parte del tratamiento.

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La respiración oral puede influir en el desarrollo facial, el sueño, la atención y la salud bucal.🔎 Señales que pueden i...
16/03/2026

La respiración oral puede influir en el desarrollo facial, el sueño, la atención y la salud bucal.

🔎 Señales que pueden indicarlo: 

▶️ Duerme con la boca abierta
▶️ Ronca o tiene sueño inquieto
▶️ Se le oye rechinar los dientes cuando duerme
▶️ Labios siempre entreabiertos 
▶️ Labios secos
▶️ Ojeras frecuentes
▶️ Paladar estrecho o dientes apiñados 
▶️ Tarda mucho en comer

👉 En muchos casos hay detrás obstrucción nasal o frenillo lingual corto.

La buena noticia: detectarlo a tiempo cambia el desarrollo del niño rehabilitando sus funciones de masticación, deglución y respiración.

Además este semana en el Congreso de Odontología Infantil Integrada , aquí en Bilbao, aprenderemos un poco más sobre cómo identificar estos casos.

¡Con muchas ganas! 🤩

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✨ Este año regálate algo que no se envuelve ✨Respirar es automático…
pero a respirar bien se aprende. Cuando respiramos ...
21/12/2025

✨ Este año regálate algo que no se envuelve ✨

Respirar es automático…
pero a respirar bien se aprende.

Cuando respiramos por la nariz, le damos a nuestro cuerpo y a nuestra sonrisa, la oportunidad de crecer en equilibrio.
La nariz protege, filtra y cuida. La boca, en cambio, no está diseñada para respirar todo el día.

Respirar por la boca puede parecer inofensivo, pero con el tiempo puede secar la boca, debilitar los dientes, inflamar las encías y afectar al desarrollo facial, sobre todo en los más pequeños.

Cada respiración cuenta.
Cada hábito construye salud.
Cuidar cómo respiras también es cuidar tu sonrisa.
Y la prevención siempre empieza con la conciencia.

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Dudé de mi profesión, de los protocolos que repetía casi sin pensar, de ese ritmo acelerado que me alejaba de lo esencia...
03/12/2025

Dudé de mi profesión, de los protocolos que repetía casi sin pensar, de ese ritmo acelerado que me alejaba de lo esencial. Llegué a preguntarme si realmente este era mi camino… incluso pensé en dejarlo.

Pero en medio de esa etapa difícil apareció algo que me removió por dentro: la odontología integrativa y biológica. Empecé a estudiar, a cuestionar, a observar con otros ojos. Y sin darme cuenta, volví a conectar con lo que un día me hizo elegir esta profesión.

Volví a sentir cariño por lo que hago.

Hoy sigo construyendo una forma diferente de trabajar: una odontología más humana, más lenta, más consciente. Una odontología slow, donde escucho de verdad, donde cada paciente es una historia única y donde las soluciones se buscan desde el origen, no desde la prisa. Porque la boca nos dice muchas cosas que a veces no escuchamos.

Continúo con otra mirada, con otro ritmo y con muchas ganas de acompañar a las personas de una manera más cercana y coherente.

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