24/09/2020
معلومة رقم 3
ايه هو الوقت المثالى لغسيل الأسنان؟
على الرغم من أن الغريزة قد تخبرك بضرورة تنظيف أسنانك بالفرشاة فورًا بعد الأكل ، فمن الأفضل في الواقع غسل أسنانك بالفرشاة بمجرد استيقاظك - ثم تناول وجبة الإفطار. إذا قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة بوقت قصير جدًا بعد تناول أي شيء حمضي أو سكري ، فقد يؤدي استخدام الفرشاة إلى مزيد من الضرر لمينا الأسنان.
و يفضل غسل الأسنان مرة اخرى فى نهاية اليوم قبل النوم مباشرة.
بغسيل الأسنان بالفرشاة فور الاستيقاظ ، فإنك تزيل البكتيريا والأحماض التي تراكمت على أسنانك طوال الليل.
بعد تناول الطعام ، اشطف فمك جيدًا بالماء أو غسول الفم لإزالة جزيئات الطعام والسكر.
انتظرونا يوميا فى 100 معلومة خاطئة عن أسنانك
