08/04/2026
🚨 5 عادات بتبوّظ أسنانك من غير ما تاخدي بالك!
ممكن تكوني بتعمليهم كل يوم… وبيأثروا على ابتسامتك 💔
❌ 1. التفريش بعنف
فاكرة إنك كده بتنضفي أكتر؟ بالعكس! ده بيجرح اللثة وبيضعف طبقة المينا 😟
❌ 2. استخدام خلة الأسنان بكثرة
بتأذي اللثة وممكن توسّع المسافات بين الأسنان!
❌ 3. شرب القهوة أو العصاير طول اليوم
مش بس بتصفر الأسنان… كمان بتزوّد التسوس ☕🍹
❌ 4. تجاهل نزيف اللثة
ده مش طبيعي! وبيكون بداية التهاب لازم يتعالج 🦷
❌ 5. النوم من غير غسل الأسنان
البكتيريا بتشتغل طول الليل… وده أسرع طريق للتسوس 😣
✨ خلي بالك من التفاصيل الصغيرة… هي اللي بتحافظ على ابتسامتك الكبيرة 💖
📩 لو حاسة بأي مشكلة، ابعتيلنا واحنا نساعدك
