25/03/2026
أسنانك ممكن تكون بتتدمر يوم ورا يوم بسبب عادات بسيطة إنت مش واخد بالك منها
🛑 التدخين
مش بس بيصفر الأسنان… ده بيقلل تدفق الدم للثة، فبيخليها تضعف ويزود احتمالية التهابها وسقوط الأسنان مع الوقت.
🛑 إهمال غسيل الأسنان
تراكم البلاك بيبدأ بسيط، لكن بسرعة يتحول لجير صعب يتشال غير عند الدكتور، وده بيسبب تسوس والتهابات ممكن توصل لفقدان الأسنان.
🛑 المشروبات الغازية (الصودا)
حمضية جدًا، بتأكل طبقة المينا تدريجيًا، وده بيخلي الأسنان حساسة وسهلة التسوس حتى لو بتنضفها.
🛑 الأكل السكري المستمر
مش المشكلة في كمية السكر بس، لكن في عدد المرات… كل مرة بتأكل فيها سكر بتغذي البكتيريا اللي بتسبب التسوس.
🛑 استخدام الأسنان كأداة
فتح حاجات أو قضم أشياء صلبة بيعمل شروخ غير مرئية ممكن تكبر وتكسر السن فجأة.
🛑 تجاهل ألم بسيط
أي وجع—even لو خفيف—غالبًا بداية مشكلة أكبر. التدخل بدري بيوفر عليك وقت وفلوس وألم.
✔️ من الضروري
غسل أسنانك مرتين يوميًا + خيط + كشف دوري كل 6 شهور = تحافظ على أسنانك سنين طويلة بدون مشاكل.
#اسنان #حشوات #طبيباسنان
