28/01/2018
يمكننا الوقاية من تسوّس الأسنان باتّباع ما يلي: التقليل من تناول الحلويّات، فكما أسلفنا فالحلويّات من أفضل الفرص التي تمهّد لتسوّس الأسنان، فلنقلل منها قدر المستطاع. تنظيف الأسنان جيّداً بطريقة صحيحة، فذلك يمنع أي فرصة للبكتيريا من تكوين الأحماض التي تساعد على تسوّس الأسنان. استعمال الخيوط السنيّة لتنظيف ما بين الأسنان. استخدام مادة (الفلورايد)، فهي مادة تساعد على الحماية من تسوّس الأسنان، ويمكن وضعها على الأسنان مباشرة، أو اضافتها مع مياه الشرب، ولكن يجب استخدامها بحدٍّ معقول. الزيارة الدوريّة لطبيب الأسنان، مثلاً مرّة كل ستّة شهور، فذلك يساعد في الاطمئنان على صحة الأسنان، بالإضافة إلى اكتشاف أي تسوّس في مرحلة مبكرة، وعلاجه. التغذية الصحيّة المناسبة، وخاصّةً تلك التي تحتوي على الكالسيوم والفوسفات والمعادن بشكل عام أمّا إن كان هناك تسوّس فعلي للأسنان، فيجب مع ما سبق أن يذهب المصاب فوراً إلى طبيب الأسنان ليجد العلاج المناسب للتسوّس، وذلك حتّى لا تحدث أيّة مضاعفات كما تحدّثنا سابقاً، فلا يقتصر الأمر على التسوّس فحسب، بل ينتقل إلى التهابات عديدة، فلماذا نصل إلى ذلك الوقت..