22/03/2024
علشان تتجنب مشاكل وألم الاسنان في رمضان ، د. أحمد صيام بيقدملك النصايح دي ✅
🌟 الحرص على تنظيف الأسنان مرتين يوميا بالفرشاة والخيط الطبي وغسول الفم : بعد السحور وبعد الإفطار.
🌟 شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الفم.
🌟 التقليل من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والحرص علي تناول الخضروات الغنية بالالياف.
🌟 الابتعاد عن التدخين واغتنام شهر رمضان للاقلاع عنه .
🌟 السواك بديل طبيعي وآمن للصيام ويحتوى علي مادة الفلورايد التي تحمي الاسنان
🌟 زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لتجنب ظهور أي مشاكل.
دمتم بخير وعافية ، رمضان كريم 🌙🤍