08/09/2026
https://www.facebook.com/share/p/1EsEFicHiH/
"ركبتي بتوجعني وأنا طالع السلم… يبقى عندي خشونة؟"
مش بالضرورة!
خشونة الركبة هي تغيّرات تدريجية في غضاريف ومكونات مفصل الركبة، ومع الوقت ممكن تسبب ألم وتيبّس وصعوبة في الحركة.
لكن المعلومة الأهم 👇
الخشونة مش مرض كبار السن فقط!
زيادة الوزن، إصابات الركبة القديمة، بعض إصابات الملاعب، ضعف العضلات وقلة الحركة, مشاكل الغضاريف … كلها عوامل ممكن تسرّع ظهور الأعراض.
🚨 إمتى تشك إن عندك خشونة؟
لو بتحس بـ:
🔸 ألم مع طلوع ونزول السلم
🔸 وجع بعد المشي أو الوقوف لفترة طويلة
🔸 تيبّس في الركبة بعد الجلوس
🔸 صوت طقطقة أو احتكاك مصحوب بألم
🔸 صعوبة في فرد أو ثني الركبة بالكامل
❌ وهل كل خشونة محتاجة حقن أو عملية؟
طبعًا لا.
وده من أكتر المفاهيم الغلط المنتشرة.
العلاج بيتحدد حسب درجة الخشونة، شدة الأعراض، سن المريض، نشاطه، وحالة الركبة.
وفي حالات كتير ممكن تتحسن جدًا بالعلاج غير الجراحي، زي:
🏃♂️ تمارين وتقوية العضلات
⚖️ التحكم في الوزن
💊 العلاج الدوائي عند الحاجة
💉 بعض أنواع الحقن في حالات محددة
🦵 وأحيانًا التدخل الجراحي إذا كانت الحالة تستدعي ذلك.
💡 الخلاصة:
مش كل ألم ركبة = خشونة،
ومش كل خشونة = عملية.
التشخيص الصحيح هو أول خطوة للعلاج الصحيح.✅
💉 قريبًا هنتكلم عن أنواع الحقن الموضعية المستخدمة في علاج خشونة الركبة، وإيه الحقنة المناسبة لكل حالة…
انتظرونا 👌
د. أحمد الحناوي
أخصائي جراحة العظام والمفاصل والمناظير
📞 للحجز والاستفسار – اتصال أو واتساب:
01273663461
01555588798
#العظام #المفاصل
