Optimum Care Dental Clinic

02/01/2026

طريقة غسيل الاسنان تشرحها لكم دكتورة هبة عمار - استشاري طب الاسنان التجميلى المحافظ والزراعة والتركيبات.
في هذا الفيديو التعليمي، سيتم شرح الطريقة الصحيحة لغسيل الاسنان يوميًا للحفاظ على اسنان صحية وابتسامة مشرقة.
بالاضافة الي:
✔️ الاتجاه الصحيح لاستعمال الفرشاة بطريقة صحيحة
✔️ اختيار كمية ونوع معجون الأسنان المناسب
✔️ نصائح قيمة لتجنب التسوس وأمراض اللثة
✔ كيفية الحفاظ علي ابتسامة مشرقة و لثة صحية

🔔 اذا تم الاعجاب بالمحتوي، الرجاء الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلكم كل فيديو جديد أولًا بأول.
💬 نرحب بأسئلتكم في التعليقات وسنجيب عليها في فيديوهات لاحقة.
🦷 د. هبة عمار – استشاري طب الأسنان التجميلى المحافظ ، الزراعة، والتركيبات .

غسيل الاسنان, تنظيف الاسنان, تفريش الاسنان، علاج الاسنان ، علاج اللثة، كيف تغسل اسنانك, اشطر دكتورة أسنان ، دكتورة هبة عمار, عيادة اسنان اوبتيمم كير , تسوس الاسنان, الوقاية من تسوس الأسنان, تنظيف الاسنان بالفرشاة, صحة اللثة, علاج اللثة، علاج اسنان, تفريش الاسنان بطريقة صحيحة

🌷 تابعونا على السوشيال ميديا:
💞 Instagram: https://www.instagram.com/opcadental?igsh=bHA1bjFnOGtwcWE3
💞 Facebook: https://www.facebook.com/share/17ncM4CrJE/
💕الموقع الرسمي للعيادة : https://www.opcadental.com

Welcome to a new video from Optimum Care Dental Clinic with Dr. Heba Ammar – Cosmetic Dentist, periodontist and Implants Specialist.
In this educational video, we explain the correct way to brush your teeth daily to maintain healthy teeth and a bright, confident smile.
You will also learn:
✔️ Step-by-step instructions for proper tooth brushing
✔️ How to choose the right amount and type of toothpaste
✔️ Valuable tips to prevent cavities and gum disease
✔️ How to maintain a healthy gum line and a sparkling smile
🔔 If you enjoy this content, please subscribe to our channel and activate the notification bell to get every new video first.
💬 We welcome your questions in the comments, and Dr. Heba will answer them in future videos.
🦷 Dr. Heba Ammar – Aesthetic dentist.
Optimum Care Dental Clinic

.
Oral hygiene, Dental care, Teeth brushing tips, Dental tips, Teeth cleaning , how to properly brush my teeth.


🌷 Follow us on social media:
💞 Instagram: https://www.instagram.com/opcadental?igsh=bHA1bjFnOGtwcWE3
💞 Facebook: https://www.facebook.com/share/17ncM4CrJE/
💕 Official website: https://www.opcadental.com

https://youtu.be/CtCncfb-t-s?si=K3vzm2CCkF8D_6-t

طريقة غسيل الاسنان تشرحها لكم دكتورة هبة عمار - استشاري طب الاسنان التجميلى المحافظ والزراعة والتركيبات.في هذا الفيديو التعليمي، سيتم شرح الطريقة الصحيحة لغ...

16/09/2025

That’s the magic of Biomimetic Dentistry at Optimum Care Dental Clinic by Dr. Heba Ammar.

When your dentist is an artist, every tooth becomes a masterpiece🦷👌

For inquires and reservation:
📞+20 10 18199994

16/09/2025

في عيادة أوبتيمم كير، نؤمن أن الابتسامة الصحية تبدأ منذ الطفولة.
لذلك نوفر جلسات تطبيق الفلورايد الوقائية للأطفال، وهي إجراء طبي آمن وبسيط، يعمل على:
✔️ تقوية طبقة المينا وحمايتها من التآكل
✔️ تقليل فرص التسوس بشكل ملحوظ
✔️ ضمان ابتسامة قوية وصحية لسنوات طويلة

تحت إشراف د. هبة عمار، نوفر لأطفالكم تجربة راقية تجمع بين الرعاية الطبية المتقدمة والاهتمام بأدق التفاصيل، لتظل ابتسامتهم عنوانًا للثقة والجمال.

📞 للحجز والاستفسار: ‎+20 10 18199994

10/09/2025

في عيادة أوبتيمم كير / د. هبة عمار نؤمن أن علاج الأسنان لا ينبغي ان يقتصر فقط على إزالة التسوس أو سد الفراغات ، بل يجب أن يعيد للسن طبيعته كما خلقه المولي عز و جل . ولهذا نعتمد في العلاج على تقنية الـ Biomimetic Dentistry، أو ما يُعرف بـ محاكاة الطبيعة.

✨ هذه التقنية الحديثة تمنح الأسنان:

* مظهراً طبيعياً من حيث الشكل واللون.

* وظيفة مماثلة للضرس الطبيعي تماماً.

* قوة و متانة تدوم على مدار سنوات طويلة وتحقق أعلى درجات الحفاظ على أنسجة الأسنان الطبيعية.

الفرق بين العلاج التقليدي والعلاج بهذه التقنية هو أننا لا نكتفي فقط بالإصلاح، بل نعيد بناء السن كأنه لم يتعرض لأي تلف من قبل🦷👌
وهنا يكمن جوهر التميز في مستوى الرعاية الذي نقدمه.

إذا كنت تبحث عن علاج يحافظ على أسنانك بأحدث ما توصل إليه العلم، ندعوك لحجز استشارتك الآن.

📞 للحجز والاستفسار:
+20 10 18199994

30/10/2024

06/10/2024

Removal dentures vs Overdenture what is the best choice? And why?
🌷

26/05/2024

هل تبحث عن هوليود سمايل ؟ انتظر. قد تُخفي ابتسامتك المرجوة مخاطر خفية تهدد صحة فمك. تعرفى على مخاطر ابتسامة هوليود و تلبيس الاسنان ولا تدعيها تصبح كابوساً يهدد صحة فمك!
ابتسامة هوليود و تلبيس الاسنان : هل تخفى مخاطر خفية؟ مقالة حدبدة تكتبها دكتورة هبة عمار توضح فيها مخاطر ابتسامة هوليود و تلبيس الاسنان.
لقؤاءة المقال :https://www.drhebaammar.com/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%87%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AF-%D8%AA%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86/

15/11/2023

احجزى كشف مجانى كل يوم احد لغاية آخر نوفمبر

30/09/2023

Working with passion to fix what went wrong! Returning back to its natural beauty.
Adding more values and smiles everyday💞

10/05/2023

مادة الاسنان الطبيعية تظل دائما الأفضل مهما بلغ جمال التركيبات الصناعية و دقتها!
الحفاظ على مادة الاسنان الطبيعية فى طب الاسنان هو اسلوب تفكير وليس خيار
🙌🙌
_approach

02/03/2023

تغيير كرونات او تلبيسات قديمة بأخرى تضيف للحياة ابتسامة جديدة جميلة مع لثة صحية 👏👏👏🎊🎊🎊

05/12/2022

النتيجة 7 بدلا من 28 ولكن أفضل كثيرا ونحن أسعد !

وصلت لنا رسالة من دكتور راضى بيطلب فيها معاد عشان يعمل أسنانه فى خلال فترة أجازته فى مصر.
فى نفس الوقت رسالة تانية من أخوه بيقول أنا بعت لكم أخويا هو فى أجازة حاليا من العمل وهيكلمكوا عشان عاوز يعمل اسنانه بعد ما شاف نتيجة الشغل فى أسنانى ولقانى مرتاح جدا بعدها!
دكتور راضى دكتور آشعة مصرى عمره 39 سنة وعايش فى أحد دول الخليج. طول عمره عنده مشاكل كتيرة فى أسنانه و مأجل حلها لإنه مش عارف يروح لمين وخصوصا ان عنده خبرة سابقة مع دكاترة الاسنان و دايما بيلاقى نفسه مش مرتاح والشغل بيتعاد تانى!
ده شيء خلاه يفقد الأمل وأهمل جدا فى العناية بأسنانه و خصوصا فى فترة كوفيد..لان لمدة سنتين طول الوقت كان لابس الماسك ومحدش شايف أسنانه ولا رائحة الفم بتوصل للناس!
المشكلة:

بالكشف تقريبا مافيش ولا سنة أو ضرس الا وفيهم إما حشو فاشل أو تسويس جديد! ده غير ضرسين للأسف خلصوا تماما مش ناقص فيهم الا الجذور بالإضافة لتركيبة مصنوعة غلط وعملت جيب كبير جدا أكل كثير من عظام الفك واتسببت ان الضرس تحتها بيتلخلخ جامد ومعرض إنه يقع!

دكتور راضى، حضرتك ليه أهملت فى أسنانك بالشكل ده؟
أنا ما أهملتش، بالعكس أنا فعلا بروح أعالجها كل سنتين او ثلاثة، وفترة كوفيد بس اللى عطلتنى سنتين كمان !!!
تمام فعلا عندك شغل كتير معمول فى أسنانك.
و المرة دى ان شاء الله هتعمل أسنانك ومش هتحتاج تروح لدكتور الأسنان عشان تعيد الشغل ده الا بعد عمر طويل !
بس الأجمل إن انت نفسك مش هتحس ان فيه أى حشوات فى أسنانك وهتفتكر إن أسنانك رجعت تانى زى أول ما طلعت بس على أحلى!

كل اللى انا طالباه منك حاجة واحدة فقط، الوقاية، الوقاية أهم من العلاج! ولذلك هنبدأ نتعلم ازاى نعتنى بالأسنان! وحضرتك توعدنى هتحافظ عليها!
اتفقنا؟ تمام يا دكتور اتفقنا

مدة العلاج كانت 3 أسابيع وده لأن اللثة كانت ملتهبة كان ممكن يخلص فى 10 أيام او اسبوعين لو كان قبل ما ييجى بيعرف يغسل أسنانه بطريقة صحيحة ولكن اضطرينا ننتظرالاتهاب يخف قبل ما نقدر ناخد المقاسات و نلزق لأن ده عامل بيفرق جدا فى إن التركيبات تطلع مضبوطة وبالتالى تعيش فترة أطول وتحافظ على اللثة!


اهم الانجازات اللى حصل عليها دكتور راضى لما عالج أسنانه مع دكتورة هبة عمار كانت فى خطة العلاج اللى حافظت له على مادة أسنانه ورجعت له أسنانة تانى طبيعية تماما بدون اللجوء الى عمل أى كراونات او تركيبات بتحتاج برد لمادة الأسنان الطبيعية!
وده اللى غالبا كان هيحصل لو وقع إختيار دكتور راضى على دكتور أسنان لا يؤمن بمبدأ الحفاظ على الأسنان!
مع دكتور هبة عمار خطة العلاج تضمنت 7 كراونات فقط لاغير فى مقابل 28 كراون كخطة بديلة لإن أسهل شيء مع التسويس فى جميع أسنانه والحشوات الفاشلة الدكتور يقول له هنعمل كرونات على كل الأسنان دى عشان نحميها!

فى أثناء فترة العلاج لاحظت أن دكتور راضى عنده فكرة عن علاج الأسنان و بيقرأ عنه كتير وعارف أهمبة مبدأ الكونزيرفاشن أو الحفاظ على مادة الأسنان وفاهم كويس ان مادة الأسنان الطبيعية مستحيل نقدر نعوضها صناعيا أبدا!
و لاحظت كمان إنه مش بيسأل أسئلة كتير، عنده ثقة كاملة فى خطة العلاج المقترحة! مثل عملية قص اللثة وإطالة السنة وعملية تنظيف الجيوب وعلاج اللثة ودى عمليات بتحتاج شرح! بعد كدة عرفت إنه كان بياخد منى الخطة المقترحة ويعمل عليها سيرش مع نفسه ويفهم كل شيء عنها وعن أهميتها! وعرفت كمان إنه عمل نفس الشيء لأخوه اللى عمل اسنانه الأول و رشحة ليا - هو اللى بحث له عن خطة العلاج المقترحة و شجعه ياخد القرار!
لما سألته إيه أكتر شيء فرق معاك بعد العلاج؟!
قال كل شيء!
وخصوصا إن الالم المستمر أختفى والثقة بالنفس وأنا بتكلم وبضحك شيء راائع جدا، لاشك إن الحياة دلوقت ألطف و أكثر كفاءة !
الاصلاحات اللى تمت لدكتور راضى تعيش معاه حوالى 20 سنة وممكن أكتربشرط يحافظ على الإعتناء بأسنانه بالطريقة الصح اللى علمتها له!
وكفاية إحساسه إن دى أسنانه مش تركيبات !

لو عندك مشاكل كتير فى اسنانك ؛ دكتورة هبة عمار لديها حلول تجميلية تدوم العمر ؛

احجزى موعد مع دكتورة هبة عمار وحافظى على اسنانك و صحتك
نضيف قيمة زائدة وابتسامة جديدة