04/09/2026
Quería compartirles una reflexión de las cosas que estos años he aprendido con tanto amor!
Si alguna te resuena, pon el número en comentarios yo conversamos
1. Aprendí que yo también tengo que ser una prioridad. Cuidarme no es abandonar a nadie.
2. Aprendí a poner límites sin sentir culpa. No todo merece mi tiempo, mi energía ni una explicación.
3. Aprendí que nadie me hace cosas “a mí”; sus acciones hablan de ellos. Yo decido qué hago con lo que recibo.
4. Aprendí que la resiliencia no es aguantarlo todo. También es saber retirarse, cambiar de rumbo y volver a empezar.
5. Aprendí a sacar las excusas de mi vida. Si algo realmente importa, organizo mi tiempo y encuentro la manera.
6. Aprendí a limpiar mi entorno. Elegir mejor a quién dejo cerca también es una forma de autocuidado.
7. Aprendí que ser cuidadora no significa desaparecer como mujer. Tengo derecho a mis sueños, mi profesión, mi descanso y mi propia vida.
8. Aprendí que acompañar a Panchi también me ha enseñado otra manera de mirar el mundo: con menos juicio, más paciencia y muchísimo respeto por las diferencias.
9. Aprendí que mi profesión puede ir mucho más allá de un consultorio. Puedo educar, comunicar, prevenir, enseñar y transformar la experiencia de muchas familias.
10. Aprendí que mi voz tiene poder. Puede abrir conversaciones, defender derechos, incomodar cuando hace falta y construir espacios más inclusivos.
11. Aprendí que no puedo hacerlo todo sola. Las redes, las alianzas y las personas correctas multiplican cualquier propósito.
12. Y aprendí que cambiar también es crecer. Hay versiones de mí, relaciones, espacios y proyectos que cumplieron su ciclo… y dejarlos ir también forma parte de avanzar.
Y quizás hay uno que resume muchísimo de este año:
13. “Aprendí que puedo cuidar, amar, trabajar por otros y luchar por grandes causas sin dejarme para el final.” 💜
Cuéntame a ti que has aprendido o que te resuena de mi aprendizaje
Con amor,
Anama
