15/03/2022
La gran mayoría de las personas tiene la costumbre de mojar la pasta al cepillarse los dientes, pero sabías que estás del lado equivocado de la historia?
Pues te explico...es un error muy común y está tan arraigado en la sociedad que a veces cuesta eliminar este mal hábito. Te voy a explicar el por qué la respuesta es rotundamente no lo mojes!
Los dentistas recomendamos poner la pasta directamente sobre el cepillo seco o mojarlo lo mínimo (mejor evitarlo) porque así la pasta de dientes será más efectiva y las cerdas estarán más duras para arrastrar la suciedad.
Podemos sustituir este gesto por enjuagarnos la boca con agua antes de lavarnos los dientes. Así, eliminaremos restos de comida y neutralizar la acidez que algunos alimentos nos dejan.
Un cepillo de dientes empapado y una pasta de dientes diluida significará que se reducirá la eficiencia del cepillado.
Es hora de adquirir buenos hábitos de salud bucal y desterrar esas prácticas antiguas que realmente no funcionan.
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