15/06/2026
Se recomienda cepillarse aproximadamente 2 minutos, divididos en cuatro cuadrantes de 30 segundos cada uno, usando una pasta con flúor y un cepillo de cerdas suaves; así se limpian todas las superficies y se elimina la placa, reduciendo el riesgo de caries, enfermedad de las encías y mal aliento.