09/04/2021
La salud bucal es un asunto que requiere de mucha constancia, el cepillado nocturno es el más importante, entre las razones que destacan están:
-Durante la noche las bacterias están más activas. Es durante este periodo cuando las bacterias disponen de más espacio temporal para actuar y, por extensión, para conformar la llamada placa bacteriana.
-El PH de tu boca disminuye. Cuando dormimos es normal que el PH presente en la boca disminuya, siendo un elemento fundamental para la neutralización de los ácidos que se producen por la fermentación de los alimentos.
-La generación de saliva también disminuye. El propio ritmo biológico de nuestro cuerpo produce menor saliva cuando estamos durmiendo.
Nuestra recomendación es que nunca olvidemos cepillar nuestra boca y dientes cada noche antes de dormir.
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