02/09/2026
🦷 Eine Wunde im Mund heilt nicht so, wie sie soll. Und keiner findet den Grund.
Das kennen viele. Weisheitszahn raus, ein Zahn gezogen, eine Implantat-OP. Der Eingriff war sauber, der Patient ist gesund, kein Rauchen. Und trotzdem zieht es sich hin.
Es gibt viele Gründe dafür. Einer davon wird selten mitgedacht: Vitamin D.
☀️ In Deutschland hat je nach Jahreszeit bis zu jeder Zweite zu wenig davon. Bei älteren Menschen sind es bis zu 80 Prozent, weil die Haut mit den Jahren schlechter Vitamin D bilden kann. Die meisten merken davon nichts.
🦴 Warum uns das interessiert: Vitamin D steuert mit, wie der Körper Knochen auf- und abbaut. Und genau das braucht er nach einem Eingriff.
📋 Seit Kurzem gibt es dazu eine neue Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Implantologie und der DGZMK. Nach einer Weisheitszahn-OP war in einer Studie die Schwellung geringer, wenn vorher bei niedrigem Spiegel Vitamin D gegeben wurde. Bei Implantaten gibt es Hinweise, dass der Knochen rundherum besser erhalten bleiben kann. Und bei Patienten mit Zahnfleischentzündung wurden häufiger niedrige Werte gemessen.
Wichtig dabei: Das sind Zusammenhänge, keine Beweise. Die Leitlinie sagt auch klar, dass Vitamin D nicht bei jedem routinemäßig bestimmt werden muss. Sondern dann, wenn es einen konkreten Anhaltspunkt gibt.
💬 Wenn bei Ihnen mal etwas nicht richtig verheilt ist und niemand konnte sagen warum, sprechen Sie es beim nächsten Termin an. Beim Zahnarzt oder beim Hausarzt.
Wussten Sie, dass Vitamin D überhaupt eine Rolle für Zähne, Zahnfleisch und Knochen spielen kann? Schreiben Sie es mir in die Kommentare.
zahngesundheit
