02/06/2026
Im Schlaf verändern sich die Bedingungen im Mundraum. 🌙
Die Speichelproduktion sinkt & ein Teil des natürlichen Schutzes entfällt.
🦷 Dadurch können sich Bakterien leichter vermehren.
Die Mundhygiene am Abend ist daher entscheidend.
Sie wirkt genau dann, wenn es nicht aktiv wahrgenommen wird.
Für die Nacht:
✅ Zähne gründlich reinigen
✅ Zahnzwischenräume reinigen
✅ nach dem Zähneputzen nur noch Wasser trinken