25/09/2026
Kauen können ist Lebensqualität. 🦷
Das diesjährige Motto zum Tag der Zahngesundheit lautet: „Gesund beginnt im Mund – Kau dich fit!“ Und genau darin steckt mehr, als es auf den ersten Blick scheint.
Denn Ernährung und Mundgesundheit beeinflussen sich gegenseitig: Wir brauchen gesunde Zähne, ein stabiles Parodont und ausreichend Knochen, um gut kauen zu können. Gleichzeitig liefert uns die Ernährung wichtige Bausteine für genau diese Strukturen.
Vitamin D spielt eine wichtige Rolle für den Knochenstoffwechsel. Vitamin C ist unter anderem für Kollagenbildung und Gewebeintegrität relevant. Proteine, Mineralstoffe und weitere Mikronährstoffe unterstützen Regeneration und Heilungsprozesse.
Und am Ende beginnt all das mit etwas sehr Alltäglichem: Kauen.
Gesunde Zähne bedeuten deshalb weit mehr als ein schönes Lächeln. Sie bedeuten Funktion, Genuss, Ernährung – und damit ein Stück Lebensqualität.
Gesund beginnt im Mund – Kau dich fit!
Tag der Zahngesundheit 2026.