17/09/2026
👅 Die Zungengarage – funktionelle Unterstützung auch während der Nacht
Die physiologische Zungenruhelage lässt sich tagsüber bewusst trainieren. Die eigentliche Herausforderung besteht jedoch darin, diese Haltung dauerhaft zu automatisieren – auch im Schlaf.
Die Zungengarage unterstützt dabei, die Zunge während der Nacht an ihrer physiologischen Position am Gaumen zu halten. In Kombination mit dem Tapen kann sie helfen, die Nasenatmung zu fördern und sowohl kieferorthopädische als auch myofunktionelle Behandlungsergebnisse langfristig zu stabilisieren.
Im neuen Blogbeitrag erfahren Sie mehr über die Funktionsweise und die Einsatzmöglichkeiten der Zungengarage.
Die physiologische Zungenruhelage ist ein zentraler Bestandteil der myofunktionellen Therapie. Durch gezielte Übungen wird sie schrittweise erlernt und angebahnt. Ziel ist es, eine physiologische Ruheweichteilbeziehung zu etablieren und langfristig zu automatisieren.