25/09/2026
Tag der Zahngesundheit 2026 🦷
Das Motto dieses Jahr lautet:
„Gesund beginnt im Mund – Kau dich fit!“
Ohne Schmerzen oder andere Schwierigkeiten essen zu können, ist wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit in jedem Alter.
Im Zentrum steht die Frage, wie man die Fähigkeit, kraftvoll zuzubeißen, und die Bereitschaft, gerne zu kauen, schon als junger Mensch erwirbt und bis ins hohe Lebensalter erhält.
Gesunde Ernährung spielt dabei eine zentrale Rolle und dient als Fitness- und Präventionsprogramm zugleich: Nur, wenn der Kiefer regelmäßig gefordert wird, bleibt seine Muskulatur stark – eine wichtige Voraussetzung für einen genussvollen und abwechslungsreichen Speiseplan in jedem Alter.
Allerdings laufen viele Ernährungstrends der Stärkung der Kaufähigkeit entgegen. Dazu gehören zum Beispiel hochverarbeitete Lebensmittel, die auf schnellen, wenig kauaktiven Konsum ausgerichtet sind. Auch stark zuckerhaltige Produkte und Getränke können dem Kauapparat schaden, zum Beispiel indem sie Erkrankungen wie Karies begünstigen.
Der Aktionskreis zum Tag der Zahngesundheit möchte 2026 für diese Zusammenhänge sensibilisieren und aufzeigen, dass es gesunde Alternativen wie kauintensive Nahrungsmittel, Kaugummis und vieles andere gibt.
Tipps und Informationen zum diesjährigen Schwerpunkt veröffentlicht der Aktionskreis auf seinen Social-Media-Kanälen X und Instagram Tag der Zahngesundheit.
Selbstverständlich könnt Ihr auch uns fragen, denn wir kennen uns aus.
Schönes Wochenende wünscht das Team der Zahnarztpraxis Dr.med.dent. Semira Zeni💙💚
