Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 19:00 Donnerstag 08:30 - 18:00 Freitag 09:00 - 14:00

Relax & smile Sanfte Kieferorthopädie Gemeinschaftspraxis

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Relax & smile Sanfte Kieferorthopädie Gemeinschaftspraxis

Sanfte Kieferorthopädie München für Kinder, Teens und Erwachsene Herzlich Willkommen bei relax and smile! Grüß Gott in der Alpenstyle-Praxis!

Praxis für sanfte Kieferothopädie

Dürfen wir uns vorstellen? Wir sind Münchens sympathische Praxis für sanfte Kieferorthopädie. Neben ausgezeichneter Qualität und Nachhaltigkeit liegt unser Fokus auf der Herzlichkeit im Umgang mit den großen und kleinen Patienten. Dieses Konzept haben wir liebevoll mit Münchner Charme im Alpenstyle für Sie umgesetzt. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit auf den fol

genden Seiten das ganzheitliche Konzept von relax & smile kennenzulernen. relax: Setzen Sie sich an den Kamin in der Alpin-Lounge und fühlen Sie sich wie im Urlaub in den Bergen. Für einen Moment werden wir Sie aus dem Alltagstress entführen. Neben dem Ambiente tragen begleitende osteopathische Behandlungen oder die Wellnessliege ilife-Somm zu Ihrer Entspannung bei. smile: Es ist uns wichtig den Patienten ein großes Spektrum an Erfahrung und Wissen anzubieten. Permanente Fortbildungen garantieren Ihnen maßgeschneiderte Behandlungsstrategien aus innovativen und sanften Behandlungstechniken unter besonderer Beachtung ganzheitlicher Zusammenhänge.

&: Das "und" steht für die interdisziplinäre Zusammenarbeit mit internen und externen Cotherapeuten. Angefangen von den Möglichkeiten der umfassenden Diagnostik, wie z.B. angewandte Kinesiologie oder optische 4-D-Rückenvermessung zur Abklärung struktureller Zusammenhänge zwischen Kiefer und Wirbelsäule bis zu begleitenden osteopathischen oder manuellen Therapien wie z.B. das spezielle Kiefer R.E.S.E.T nach Raferty oder Behandlungen nach der Dornmethode. Auch Biofeedbackmethoden wie das SCIO-System kommen zur Anwendung. Die Presse begleitet uns aufmerksam – natürlich freuen wir uns über Lob:

„…hier herrscht totale Alpen-Idylle …“
RTL Punkt 12, 2011
„… sowas habe ich wirklich noch nie gesehen … hier stehen Brezn am Empfang … es riecht nach Zimt und Vanille …Man blickt auf Bildschirmschoner mit Lebkuchenherzen …“
Radio Energy, 2011
„… Hüttenfeeling mitten in München …“ SAT 1 17.30 Live für Bayern 2011

Neugierig geworden? Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Terminvereinbarungen: +49 89 - 7 69 23 98

17/06/2026

Mykie® ist ein ganzheitliches Konzept, das Kieferorthopädie und Logopädie verbindet – mit dem Fokus auf Funktion statt nur Ästhetik.
Denn entscheidend ist nicht nur, wie die Zähne stehen, sondern wie alles im Mundraum zusammenarbeitet:
🦷 Kieferentwicklung 👅 Zungenlage und -funktion 🫁 Nasen- oder Mundatmung 💬 Muskel- und Sprachfunktion
Wenn diese Bereiche nicht im Gleichgewicht sind, kann das Auswirkungen auf die gesamte Entwicklung haben – besonders bei Kindern im Wachstum.
Mykie® setzt genau hier an: durch interdisziplinäre Zusammenarbeit werden Fehlfunktionen früh erkannt und gezielt begleitet.
Das Ziel ist nicht nur ein schönes Lächeln, sondern ein funktionierendes System, das Atmung, Sprache und Entwicklung unterstützt.

15/06/2026

Du wachst morgens auf und fühlst dich trotzdem müde.
Du atmest nachts durch den Mund.
Vielleicht schnarchst du sogar oder hast das Gefühl, keinen richtig erholsamen Schlaf zu bekommen.
Und tagsüber bist du oft erschöpft, unkonzentriert oder einfach nicht wirklich „fit“.
Viele denken dabei nicht sofort an den Kiefer – dabei kann genau dort eine Ursache liegen.
Ein zu schmaler Oberkiefer kann die Nasenatmung einschränken und dazu führen, dass der Körper nachts auf Mundatmung ausweicht. Das beeinflusst nicht nur den Schlaf, sondern auch deine gesamte Regeneration.
Die gute Nachricht: Es gibt moderne kieferorthopädische Ansätze, die genau hier ansetzen können.
Mit einem gezielten KFO-Check lässt sich prüfen, ob der Kiefer deine Atmung beeinflusst und ob eine Erweiterung des Oberkiefers, zum Beispiel mit einem MSE (Maxillary Skeletal Expander), sinnvoll sein könnte.
Mehr Raum im Kiefer kann mehr Raum für deine Atmung bedeuten. Und damit oft auch: mehr Energie im Alltag.

12/06/2026

Nasenatmung ist weit mehr als nur ein Detail, sie ist ein zentraler Bestandteil einer gesunden Atemfunktion. Beim Atmen durch die Nase wird die eingeatmete Luft gefiltert, befeuchtet und erwärmt, bevor sie in die tieferen Atemwege gelangt. Dadurch werden die Atemwege geschützt und die Luft optimal auf die weitere Verarbeitung im Körper vorbereitet. Gleichzeitig unterstützt die Nasenatmung häufig ein ruhigeres und effizienteres Atemmuster, das sich positiv auf Wohlbefinden, Regeneration und die gesamte Atemfunktion auswirken kann.
Gerade deshalb lohnt es sich, in der Kieferorthopädie nicht nur die Stellung der Zähne zu betrachten, sondern auch die funktionellen Zusammenhänge im Mund-, Kiefer- und Atemwegsbereich mitzudenken. Denn ein zu schmaler Oberkiefer kann nicht nur Einfluss auf den Platz für die Zähne haben, sondern auch mit einer eingeschränkten Nasenatmung in Verbindung stehen.

11/06/2026

Denn Atmung, Mundschluss und Kieferfunktion beeinflussen sich gegenseitig und das kann in jedem Alter eine Rolle spielen.

Wenn die Nase nicht frei atmen lässt, der Mund nachts offen bleibt oder der Kiefer zu wenig Raum bietet, kann das den Schlaf beeinträchtigen. Häufig zeigen sich dann Schnarchen, unruhiger Schlaf oder das Gefühl, morgens nicht wirklich erholt zu sein.

Gerade weil diese Zusammenhänge oft lange unbemerkt bleiben, werden sie im Alltag schnell anderen Ursachen zugeschrieben. Dabei können unter anderem:

- vergrößerte Mandeln oder Polypen
- eine chronisch verstopfte Nase
- schmale Kiefer- oder Gesichtsstrukturen
- eine falsche Zungenruhelage
- fehlender Lippenschluss
- ein atypisches Schluckmuster, Muskel- und Funktionsstörungen im Mund- und Gesichtsbereich oder ein langjährig offener Mund im Schlaf eine Rolle spielen.

Wenn dir das bekannt vorkommt, lohnt sich ein genauer Blick auf Atmung, Funktion und Kieferentwicklung.

10/06/2026

Nicht alles ist einfach nur Genetik.
Eine ungünstige Kiefer- und Gesichtsentwicklung entsteht oft nicht durch einen einzigen Auslöser, sondern durch das Zusammenspiel mehrerer funktioneller Faktoren. Gerade im Wachstum können Gewohnheiten und Funktionen im Mund- und Gesichtsbereich viel stärker mitprägen, als viele Eltern denken.
Dazu gehören zum Beispiel:
👉 Mundatmung statt Nasenatmung
👉 fehlender Lippenschluss in Ruhe
👉 falsche Zungenruhelage
👉 atypisches Schluckmuster
👉 zu wenig Kauaktivität
👉 überwiegend weiche oder stark verarbeitete Kost
👉 längere Habits wie Daumenlutschen oder Schnuller
👉 funktionelle Dysbalancen im Mund- und Gesichtsbereich

Wenn dir einige dieser Punkte bekannt vorkommen, lohnt es sich, früh genauer hinzuschauen. Denn je früher funktionelle Zusammenhänge erkannt werden, desto nachhaltiger kann die Entwicklung in die richtige Richtung gelenkt und begleitet werden.

08/06/2026

Nicht jeder Schnuller ist gleich 👶🍼

Die Wahl des richtigen Schnullers kann die Entwicklung von Kiefer und Zähnen positiv unterstützen. Auf diese 5 Merkmale solltest du achten:

✔️ Größe
✔️ Material
✔️ Hals des Saugers
✔️ Saugerform
✔️ Basis

Dr. Ana geht im Detail auf die wichtigsten Merkmale ein und erklärt als zweifache Mama aus kieferorthopädischer Sicht, worauf sie bei einem guten Schnuller achtet und welche Formen sie eher kritisch sieht.

💡 Tipp: Auch bei einem kiefergerechten Schnuller gilt: So viel wie nötig, so wenig wie möglich. Die beste Unterstützung für die Zahn- und Kieferentwicklung ist, den Schnuller rechtzeitig wieder abzugewöhnen. 🦷✨

06/06/2026

Du atmest nachts durch den Mund, schnarchst und bist tagsüber erschöpft. Das ist kein Pech, sondern ein Systemproblem.
Sie können ein frühes Zeichen dafür sein, dass im Kiefer zu wenig Platz vorhanden ist oder sich das Wachstum nicht ganz ideal entwickelt. Was man im Mund sieht, ist dabei häufig nur die Oberfläche, die eigentliche Ursache liegt oft tiefer... Folge für mehr Informationen

03/06/2026

Ein Team - 3 antworten 🤞

01/06/2026

Viele Beschwerden beginnen nicht dort, wo man sie spürt.
Mundatmung in der Nacht, Kopfschmerzen am Morgen, schlechter Schlaf oder ständige Müdigkeit sind oft Zeichen dafür, dass Wachstum und Funktion nicht im Gleichgewicht sind.
Wenn Oberkiefer, Atemwege und Zungenposition nicht optimal entwickelt sind, kann das den gesamten Körper beeinflussen – von der Atmung bis zur Schlafqualität.
Gesundes Wachstum bedeutet nicht nur gerade Zähne, sondern auch freie Nasenatmung, eine stabile Funktion und langfristige Gesundheit.
Manchmal fehlt nicht die Diagnose, sondern nur der richtige Blickwinkel.

29/05/2026

Schiefe Zähne, Zahnfleischprobleme, Zahnempfindlichkeit, und trotzdem wird oft nur jedes einzelne Symptom behandelt.

Dabei kann hinter vielen Beschwerden auch eine dysfunktionale Zahnstellung stecken. Nicht jedes Problem hat dieselbe Ursache und nicht jedes Syndrom hängt automatisch damit zusammen, aber die Funktion von Zähnen, Kiefer und Atmung spielt oft eine größere Rolle, als viele denken.

Deshalb schauen wir nicht nur auf einzelne Zähne, sondern auf das gesamte Zusammenspiel im Mundraum. Denn langfristige Lösungen beginnen häufig dort, wo man die Ursache versteht, nicht nur das Symptom.

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