Dr. Marion Langenkamp

15/06/2026

Herzlichen Glückwunsch Bojana! 💪👍💐

Unsere Auszubildende hat am Freitag ihre Prüfung bestanden und wir sind alle ganz stolz, dass sie es geschafft hat. Bojana wird uns weiter in unserem tollen Team unterstützen.

15/06/2026

🦷Zahnspange und Ernährung – was ist erlaubt?

Mit einer festen Zahnspange sollten harte, klebrige und zähe Lebensmittel möglichst vermieden werden. Sie können Brackets lösen oder Drähte verbiegen und dadurch zusätzliche Termine notwendig machen.

Besonders problematisch sind:
❌harte Brotrinden
❌rohe Karotten
❌ganze Äpfel
❌Popcorn und Nüsse
❌Karamell oder Kaubonbons

Besser geeignet sind weiche oder gegarte Speisen wie
✅Nudeln
✅Reis
✅Kartoffeln
✅Suppen
✅weiches Obst

Auch die Mundhygiene spielt eine wichtige Rolle, da Speisereste leichter an Brackets und Drähten haften bleiben. Eine gründliche Reinigung nach dem Essen schützt vor Karies und Entkalkungen.

Bei Alignern gilt: Essen ohne Schiene – Wasser trinken ist meist unproblematisch.

12/06/2026

👅 Die Zungenruhelage ist ein wichtiger Faktor für die Entwicklung des Oberkiefers.

Je tiefer die Zunge liegt, desto schmaler entwickelt sich häufig der Oberkiefer. Dies kann die Entstehung verschiedener Zahn- und Kieferfehlstellungen begünstigen.

Im Blogbeitrag wird erläutert, warum die Zunge als natürlicher Wachstumsfaktor des Oberkiefers betrachtet wird und weshalb das Erlernen einer physiologischen Zungenruhelage in der myofunktionellen Therapie eine zentrale Rolle spielt. 📘

Wie beeinflusst die Zungenruhelage die Oberkieferbreite? Warum eine tiefe Zungenlage zu schmalen Oberkiefern und Fehlstellungen führen kann.

25/05/2026

🦷 Pflege-Tipps für Zahnspangen – So geht's richtig!

Egal, ob du eine feste oder lose Zahnspange trägst – die richtige Pflege ist der Schlüssel zu einem gesunden Lächeln.

✨ Pflege leicht gemacht:

✅ Lose Zahnspangen: Spüle sie nach jeder Mahlzeit mit Wasser ab und bürste sie täglich mit einer milden Zahnpasta.
✅ Feste Zahnspangen: Reinige Zähne und Brackets mit einer weichen Zahnbürste, Zahnseide und Interdentalbürsten. Vergiss die Mundspülung nicht!
✅ Aligner: Schonend reinigen mit sanfter Zahnpasta und Wasser – keine aggressiven Hausmittel wie Essig verwenden.

🚫 No-Gos für alle Zahnspangenträger:
❌ Abrasive Zahnpasten, harte Bürsten oder heißes Wasser.
❌ Klebrige oder harte Speisen wie Karamell und Nüsse – sie können Brackets oder Drähte beschädigen.

💡 Extra-Tipp: Regelmäßige Kontrollen beim Kiefeorthopäden helfen dir, die Zahnspange in Topform zu halten.

Pflege deine Zahnspange – dein Lächeln wird es dir danken! 😊

08/05/2026

😬 Neue Aligner-Schienen eingesetzt und nun spürst du ein Ziehen oder Druck im Mund? Mit ein paar einfachen Maßnahmen kannst du dich schnell besser fühlen: weiche Kost, kühle Getränke und gute Mundhygiene helfen oft schon weiter! Welche Symptome normal sind und wann du besser die Praxis kontaktierst, liest du hier. ➡️ Zu den Tipps: [Link zum Artikel]

Tipps bei Aligner-Beschwerden: Ursachen, wirksame Entlastung im Alltag und Warnsignale für notwendigen ärztlichen Rat im Überblick.

17/04/2026

Mit Aligner oder fester Spange: clever Essen, gepflegt Lächeln 😁🥦

Nicht immer musst du Lieblingssnacks streichen – oft kommt es auf die Zubereitung an! Unsere Tipps zeigen, wie du schädliche Lebensmittel erkennst und deinen Alltag mit Zahnspange stressfrei meisterst.

Plus: wichtige Hygiene-Regeln für gesunde Zähne und weniger Reparaturen!�Alle Infos auf einen Blick 👇

Wie feste Zahnspangen und Aligner die Ernährung beeinflussen: Praktische Tipps, was geeignet ist und worauf besser verzichtet wird.

30/03/2026

Die Osterferien sind da 🐣

Auch in den Ferien sind wir für euch da. Wir wünschen euch schöne Ferien und viel Spaß beim Ostereier suchen. Euer Team der kieferorthopädischen Praxis Dr. Marion Langenkamp

Osterferien: Wir sind für euch da !