PLANET SMILE - Dr. Jens Ostheimer & Kollegen

19/05/2026

🦷 Frühbehandlung oder doch später?
In der Kieferorthopädie wird oft zwischen Früh- und Regelbehandlung unterschieden.

👉 Aber entscheidend ist eigentlich etwas anderes: der richtige Zeitpunkt.
„Timely treatment“ bedeutet, die Behandlung genau dann zu starten, wenn sie den größten Effekt hat – abhängig von Wachstum, Funktion und individuellem Befund.

Frühzeitige Intervention als vollwertige Behandlung:
Der Ansatz des „timely treatment“ vermeidet die Einschränkung einer starren zeitlichen Einordnung. Jede kieferorthopädische Maßnahme wird unabhängig vom Zeitpunkt als potenziell vollwertige Behandlung verstanden.

Eine früh durchgeführte, wachstumslenkende Behandlung kann in geeigneten Fällen bereits ausreichend sein, um:

👉 das Wachstum gezielt zu beeinflussen
👉 funktionelle Störungen zu korrigieren
👉 weitere Therapieschritte zu vermeiden
👉 oder spätere Behandlungen auf ein Minimum zu reduzieren

Damit wird deutlich, dass eine frühzeitige Intervention nicht zwingend nur vorbereitenden Charakter haben muss.

Fokus auf Therapieerfolg statt Zeitpunkt:
Der Ansatz des „timely treatment“ verschiebt den Fokus: Nicht mehr die Einordnung in ein zeitlich starres Stufenschema steht im Vordergrund, sondern die Qualität der Behandlung und die Erreichung eines stabilen funktionellen Ergebnisses.

Er passt damit zu einer patientenorientierten Betrachtungsweise, bei der der Nutzen einer kieferorthopädischen Therapie individuell bewertet wird.

❗Fazit❗

Die klassische Einteilung in Früh- und Regelbehandlung bietet eine Orientierung, wird jedoch nicht jeder individuellen Situation gerecht.
Das Konzept des „timely treatment“ ermöglicht eine flexiblere und patientenorientierte Therapieplanung. Entscheidend ist nicht das Alter oder die Entwicklungsphase allein, sondern der richtige Zeitpunkt für die Behandlung im Hinblick auf Befund, Wachstum und Funktion.

Eine rechtzeitig durchgeführte kieferorthopädische Therapie kann dazu beitragen, optimale Ergebnisse zu erzielen und den Behandlungsumfang langfristig zu reduzieren.

15/05/2026

Liebe Patientin,

wir möchten uns von Herzen für den wunderschönen Präsentkorb bedanken. Ihre liebevolle Aufmerksamkeit hat uns sehr gefreut und das gesamte Team begeistert.

Es war uns eine Freude, Sie während Ihrer kieferorthopädischen Behandlung begleiten zu dürfen. Umso mehr schätzen wir Ihre Wertschätzung und das entgegengebrachte Vertrauen.

Für die Zukunft wünschen wir Ihnen alles Gute, viel Gesundheit und natürlich weiterhin ein strahlendes Lächeln!

Herzliche Grüße
Ihr Praxisteam ❤️

12/05/2026

🦷💦Mundspülung oder Mundwasser? Sind sie sinnvoll oder sogar schädlich? Hier erfährst du alles, was Du über die richtige Mundhygiene wissen musst!

Was bringt eine Mundspülung überhaupt?
Mundspülungen können je nach Zusammensetzung unterschiedliche Funktionen erfüllen:
👉 Bakterien reduzieren: Antibakterielle Spülungen helfen, Entzündungen im Mundraum vorzubeugen.
👉 Karies vorbeugen: Fluoridhaltige Produkte stärken den Zahnschmelz.
👉 Atem erfrischen: Menthol & Co. sorgen für ein angenehmes Frischegefühl.
👉 Zahnfleisch beruhigen: Spezielle Spülungen bei empfindlichem oder gereiztem Zahnfleisch.

❗Wichtig: ❗
Eine Mundspülung ersetzt nicht das Zähneputzen oder die Zahnzwischenraumreinigung – sie ist eine Ergänzung, kein Ersatz.

Für wen ist eine tägliche Anwendung sinnvoll?
Eine tägliche Mundspülung kann besonders nützlich sein für:
👉 Menschen mit Zahnfleischentzündungen oder erhöhtem Parodontitisrisiko
👉 Trägerinnen und Träger von Zahnspangen, Brücken oder Implantaten
👉 Patientinnen und Patienten mit verminderter Motorik (z. B. im Alter)
👉 Menschen mit hohem Kariesrisiko oder häufigem Zuckerkonsum
👉 Situationen, in denen nicht geputzt werden kann (z. B. unterwegs)

Wann lieber verzichten? 🤔
Bei gesunden Zähnen und gutem Putzverhalten ist eine tägliche Mundspülung nicht zwingend notwendig – kann aber ergänzend angenehm sein. Alkoholhaltige Spülungen sollten bei Schleimhautreizungen, Kindern oder bei langfristiger Anwendung eher vermieden werden.

🦷 Individuelle Zahnpflege 🦷– abgestimmt auf Sie
Ob Mundspülung sinnvoll ist, hängt von Ihren persönlichen Bedürfnissen ab. ❗

08/05/2026

💊👄 Medikamente sind wahre Helfer, aber wie gut kennst Du Ihre potenziellen Nebenwirkungen?
Deine Mundflora könnte unter dem Einfluss von Arzneimitteln leiden. Andere Medikamente schädigen die Zähne direkt. 🦷

Häufige medikamenteninduzierte Probleme der Mundgesundheit:

1. Xerostomie (Mundtrockenheit)
Eines der häufigsten medikamentenbedingten Probleme im Mundraum ist die Xerostomie, auch bekannt als Mundtrockenheit. Über 400 Medikamente können diesen Zustand verursachen, darunter:

👉 Antidepressiva
👉 Antihypertensiva
👉 Antihistaminika
👉 Diuretika
👉 Anxiolytika

Die Verringerung des Speichelflusses kann zu erhöhtem Kariesrisiko, Schwierigkeiten beim Kauen und Schlucken sowie zu einem erhöhten Risiko für orale Infektionen führen.

2. Gingivahyperplasie
Einige Medikamente können zu einer Vergrößerung des Zahnfleischgewebes führen, was als Gingivahyperplasie bezeichnet wird. Zu den häufigsten Verursachern gehören:

👉 Antikonvulsiva (z.B. Phenytoin)
👉 Immunsuppressiva (z.B. Cyclosporin)
👉 Kalziumkanalblocker (z.B. Nifedipin)

Diese Vergrößerung des Zahnfleisches kann die Mundhygiene erschweren und das Risiko für Parodontalerkrankungen erhöhen.

3. Veränderungen der Geschmackswahrnehmung 👅
Bestimmte Medikamente können den Geschmackssinn beeinträchtigen, was als Dysgeusie bezeichnet wird.

👉 Antibiotika
👉 Antihypertensiva
👉 Chemotherapeutika

Dies kann zu vermindertem Appetit und in der Folge zu Mangelernährung führen.

4. Erhöhtes Risiko für orale Infektionen
Einige Medikamente, insbesondere solche, die das Immunsystem unterdrücken, können das Risiko für orale Infektionen erhöhen. Dazu gehören:

👉 Kortikosteroide
👉 Chemotherapeutika
👉 Immunsuppressiva

❗INFO: ❗
Einige Medikamente, zum Beispiel Hustensaft oder Halsbonbons können Zucker enthalten und langfristig das Kariesrisiko erhöhen. Nach der Einnahme zuckerhaltiger Medikamente ist es ratsam, den Mund mit Wasser auszuspülen oder die Zähne zu putzen.

05/05/2026

Vegan, Low Carb, Keto oder Intervallfasten – was bedeutet das für deine Zähne? 🦷

Ernährung beeinflusst nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Mundgesundheit:
👉 Karies: Häufige Snacks, Zucker & einfache Kohlenhydrate erhöhen das Risiko
👉 Säureschäden: Säfte, Smoothies & Softdrinks greifen den Zahnschmelz an
👉 Mundtrockenheit: Wenig trinken oder viel Kaffee schwächt den natürlichen Schutz

🔎 Kurz zu den Trends:
• Vegan: gesund möglich, aber auf B12, Kalzium & zuckerreiche Snacks achten
• Low Carb/Keto: weniger Zucker, aber oft viele säurehaltige Getränke
• Intervallfasten: weniger Snacks, aber Risiko durch Heißhunger & trockenen Mund

❗Kritische Nährstoffe für Zähne und Zahnfleisch:
Für die Mundgesundheit spielt nicht nur der Zuckerkonsum eine Rolle, sondern auch die Nährstoffversorgung. Besonders wichtig sind:

👉 Kalzium und Phosphat
👉 Vitamin D
👉 Vitamin C
👉 Proteine
👉 Vitamin B12 und andere B-Vitamine

🕐 Intervallfasten: Was bedeutet es für die Zähne?
Beim Intervallfasten geht es nicht um bestimmte Lebensmittel, sondern um Essenszeiten – etwa 16:8 (16 Stunden fasten, 8 Stunden essen). Für die Mundgesundheit ist vor allem interessant, wie sich das auf Snackhäufigkeit und Speichel auswirkt.
Wer nur in einem begrenzten Zeitfenster isst, snackt oft seltener. Das kann für die Zähne positiv sein:
👉 Der Zahnschmelz hat längere Erholungsphasen.
👉 Der Speichel kann Säuren besser abpuffern.

Voraussetzung: Die Mahlzeiten im Essfenster bestehen nicht überwiegend aus Süßem und aus säurehaltigen Getränken.🍫🥤

❗Wichtig: Auch beim Intervallfasten gilt – abends Zähneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta bleibt Pflicht, unabhängig davon, wann die letzte Mahlzeit war.❗

🌟Fazit: Es kommt nicht auf den Trend an, sondern auf die Umsetzung im Alltag. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und gute Mundhygiene sind entscheidend für gesunde Zähne. 🦷

05/05/2026

01/05/2026

Mit Aligner oder fester Spange: clever Essen, gepflegt Lächeln 😁🥦

Nicht immer musst du Lieblingssnacks streichen – oft kommt es auf die Zubereitung an! Unsere Tipps zeigen, wie du schädliche Lebensmittel erkennst und deinen Alltag mit Zahnspange stressfrei meisterst. 🥨🍎🍭

Bei festen Spangen bleiben Essensreste besonders leicht an Brackets oder unter dem Draht hängen. Das steigert nicht nur das Kariesrisiko, sondern kann auch unangenehm aussehen – nobody wants that! 😅

Unser Tipp: Stell dir ein kleines Zahnpflege-Kit für unterwegs zusammen! Zahnbürste, Zahnseide-Sticks, Interdentalbürste und eine alkoholfreie Mundspülung halten deine Zähne und die Spange sauber. Nach dem Essen lohnt ein kurzer Hygiene-Check!

Diese Lebensmittel können Schäden an der festen Zahnspange verursachen:
Harte Lebensmittel sind besonders riskant, vor allem wenn kräftig abgebissen wird oder harte Stücke direkt auf Brackets treffen. Dazu zählen typischerweise:
👉 harte Brotrinden und harte Kekse
👉 ganze Äpfel oder Birnen
👉 rohes, hartes Gemüse (z.B. Karotten)
👉 Nüsse
👉 Popcorn (harte Körnerreste und Schalen)
👉 harte Bonbons sowie Eiswürfel, wenn diese zerbissen werden

Klebrige und zähe Lebensmittel können an der Apparatur ziehen und Brackets lösen. Zusätzlich bleiben zuckerhaltige Reste oft länger haften. Häufig problematisch sind:

👉 Karamell, Lakritz und Toffee
👉 Zähe Fruchtgummis und Kaubonbons
👉 Müsliriegel mit festen, klebenden Bestandteilen

❗Keine Verbote, aber klare Spielregeln ❗
Eine Zahnspange bedeutet nicht automatisch eine lange Liste an Verboten, aber klare Spielregeln. Bei festen Zahnspangen lassen sich die meisten Schäden durch das Vermeiden harter, klebriger und zäher Lebensmittel sowie durch eine passende Zubereitung verhindern. Bei Alignern sind Nahrungsaufnahme ohne Schiene, konsequente Reinigung und ein kluger Umgang mit Getränken die wichtigsten Faktoren. So sinkt das Risiko für Reparaturen, Zusatztermine und vermeidbare Zahnschäden deutlich.

The requested URL was not found on this server. If you entered the URL manually please check your spelling and try again.

21/04/2026

🦷 Das KIG-System ist die Grundlage für die Kostenübernahme kieferorthopädischer Behandlungen durch die gesetzliche Krankenkasse.

Doch wichtig zu wissen:
👉 Es bewertet nur bestehende Fehlstellungen – nicht den zukünftigen Entwicklungsbedarf.

Gerade in der Frühbehandlung kann das dazu führen, dass Kinder mit erhöhtem Risiko keine Kostenübernahme erhalten, obwohl eine Behandlung sinnvoll wäre.

Beispiel sagittale Stufe: Wenn Grenzwerte über Therapie entscheiden 🤔

Ein klassisches Kriterium innerhalb der KIG-Einstufung ist die sogenannte sagittale Stufe (Overjet).
👉 Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen eine Frühbehandlung in der Regel erst ab einer Stufe von über 9 mm. Dieser Abstand – also nahezu 1 cm – ist deutlich ausgeprägt und rechtfertigt aufgrund des erhöhten Risikos eines Frontzahntraumas eine Behandlung.

Gleichzeitig stellt sich jedoch die Frage: Was passiert mit einem Kind, dessen sagittale Stufe beispielsweise 8,8 mm beträgt? Nach den KIG-Kriterien fällt dieses Kind formal nicht in die erstattungsfähige Kategorie – obwohl das Risiko eines Frontzahntraumas nicht wesentlich geringer ist.

Warum der KIG nicht allein über die Therapie entscheiden sollte: 🖥️
Der KIG dient in erster Linie der Entscheidung über die Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse, nicht jedoch der umfassenden Beurteilung der individuellen Behandlungsnotwendigkeit.
Für eine fundierte Therapieentscheidung müssen zusätzliche Faktoren berücksichtigt werden, darunter:
👉 funktionelle Aspekte wie Atmung und Zungenlage
👉 Sprachentwicklung
👉 Körperhaltung
👉 langfristige Wachstumsprognosen

Auch leichte bis moderate Zahn- und Kieferabweichungen können langfristige Auswirkungen haben und lassen sich nicht allein anhand eines Zahlenwertes beurteilen.

🦷Individuelle Beratung als Grundlage der Therapieentscheidung: 🦷
Die Verantwortung für die kieferorthopädische Beratung und Therapie liegt beim Behandler und sollte individuell sowie medizinisch begründet erfolgen. Unabhängig von der Kostenübernahme durch die Krankenkasse sollten Patienten bzw. Eltern auf Basis einer gründlichen Diagnostik und umfassenden Aufklärung die Möglichkeit haben, eine fundierte Entscheidung zu treffen. Ziel ist es, Therapieentscheidungen nicht ausschließlich an formalen Vorgaben, sondern an den individuellen Bedürfnissen und Risiken des Kindes auszurichten.

Fazit:
Das KIG-System stellt eine wichtige Orientierung für die Kostenübernahme dar, bildet jedoch nicht den gesamten Behandlungsbedarf ab. Gerade in der Frühbehandlung kann eine rein an Grenzwerten orientierte Betrachtung dazu führen, dass präventive Maßnahmen nicht ausreichend berücksichtigt werden. Eine individuelle Diagnostik und Aufklärung sind daher entscheidend, um frühzeitig sinnvolle Therapieoptionen zu erkennen und langfristige Fehlentwicklungen zu vermeiden.

The requested URL was not found on this server. If you entered the URL manually please check your spelling and try again.

10/04/2026

Die Zahnspange ist entfernt, die Zähne stehen gerade – ein großer Meilenstein auf dem Weg zu einem gesunden und ästhetischen Lächeln. Doch viele Patientinnen und Patienten unterschätzen, dass die kieferorthopädische Behandlung damit noch nicht vollständig abgeschlossen ist. Erst die Stabilisierungszeit mit einem Retentionsgerät sorgt dafür, dass das erreichte Behandlungsergebnis dauerhaft erhalten bleibt.

Was ist ein Retainer?
👉 Ein Retainer ist ein kieferorthopädisches Hilfsmittel, das nach Abschluss der aktiven Zahnspangen Therapie eingesetzt wird. Seine Aufgabe ist es, die Zähne in ihrer neuen Stellung zu halten und ein Zurückwandern in die ursprüngliche Position zu verhindern.

🦷 Denn: Zähne sind nicht fest im Kiefer „einbetoniert“. Sie stehen in einem elastischen Faserapparat, der Zeit benötigt, um sich an die neue Situation anzupassen.

Warum ist ein Retainer nach der Zahnspange so wichtig?
Nach dem Entfernen der Zahnspange wirken weiterhin verschiedene Faktoren auf die Zähne:
👉 Spannung der umgebenden Muskulatur
👉 Einfluss von Lippen, Wangen und Zunge
👉 Elastische Rückstellkräfte des Zahnhalteapparats
👉 Wachstum und altersbedingte Veränderungen

Ohne Retainer kann es deshalb zu sogenannten Rezidiven kommen – also zu einer erneuten Zahnwanderung.

Ein Retainer sorgt dafür, dass:
👉 die Zähne stabil in ihrer neuen Position bleiben
👉 sich Knochen und Bindegewebsfasern langfristig anpassen können
👉 das Behandlungsergebnis dauerhaft gesichert wird

❗Kurz gesagt: Ohne Retainer kein langfristiger Behandlungserfolg ❗

Festsitzender Retainer:
Vorteile:
👉 Dauerhafte Stabilisierung
👉 Unsichtbar von außen
👉 Kein Vergessen möglich

Zu beachten:
❗Sorgfältige Mundhygiene erforderlich, da Plaque und Zahnsteinbildung begünstigt werden können
❗Regelmäßige Kontrollen in der Praxis empfohlen

Wie lange muss ein Retainer getragen werden?
Diese Frage stellen sich viele Patientinnen und Patienten – die ehrliche Antwort lautet: So lange wie möglich, ein Leben lang 🦷❤️