14/10/2026
Wie wichtig ist unsere Ernährung eigentlich für gesunde Zähne? 🦷🥦
Eine ausgewogene Ernährung gehört zu einem gesunden Lebensstil – aber was bedeutet das konkret für unsere Zähne und unser Zahnfleisch?
Dr. Renneberg erklärt in diesem Reel, welchen Einfluss unsere Ernährung auf die Mundgesundheit haben kann und warum er bei pauschalen Empfehlungen rund um Nahrungsergänzungsmittel genauer hinschaut.
Denn nicht jedes „vollwertige“ oder „pflanzenbasierte“ Konzept ist automatisch für jeden Menschen gleich sinnvoll. Entscheidend ist, den eigenen Bedarf und die individuelle Situation zu betrachten. 👀🦷
Denn Zahngesundheit beginnt nicht erst beim Zähneputzen.