30/05/2026
Die Natur meint es manchmal echt kompliziert mit uns... 🍎🍫👇
Wer hat als Kind nicht schonmal sowas gehört wie: „Iss lieber einen Apfel statt Schokolade, das ist besser für die Zähne!“?
Aus rein mechanischer Sicht stimmt das aber oft gar nicht.
Während Schokolade schnell schmilzt und vom Speichel weggespült wird, verkeilen sich die faserigen Apfelstücke hartnäckig in den Zahnzwischenräumen. Dort bleibt der Fruchtzucker dann stundenlang direkt am Zahn haften.
Zusätzlich greift die Fruchtsäure kurzzeitig den Zahnschmelz an.
Unser Tipp: Den Apfel könnt natürlich trotzdem noch essen (und die Schokolade auch! 😉).
Aber danach unbedingt den Mund kurz mit Wasser ausspülen, um die Säure zu neutralisieren und nach ca. 30 Minuten die Zahnseide für die Reste nutzen! 🪥
Seid ihr eher Team Süßigkeiten oder Team Obstteller? Verratet es uns in den Kommentaren!
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