15/05/2026
Putzt Du Deine Zähne besonders gründlich? Das ist super! Doch zu viel Druck kann Deinen Zähnen schaden. Wird die Zahnsubstanz langsam „abgeschmirgelt“, nennen wir Zahnärzte das Abrasion. Ursache sind oft durch festes Schrubben oder harte Bürsten. Auch nächtliches Knirschen schadet der Zahnsubstanz.
Die Folge können empfindliche Zahnhälse sein, die auf kalt, heiß oder süß reagieren.
„Gute Zahnpflege bedeutet nicht kräftig, sondern sorgfältig zu putzen“, erklärt Zahnarzt Dr. Markus Gau.
Mit der richtigen Putztechnik schützt Du Deine Zähne auf Dauer – sanft ist hier tatsächlich besser. Solltest Du manchmal nachts knirschen, dann können wir Dir eine Aufbissschiene anfertigen!