31/08/2026
🙌 KICK-OFF FÜR DEINE NEUEN ROUTINEN
Das Ende der Ferien ist ein guter Zeitpunkt, auch die Mundhygiene wieder bewusst in den Alltag zu integrieren. Diese Routinen unterstützen gesunde Zähne und ein gesundes Zahnfleisch:
🪥 2x täglich Zähne putzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta
🦷 Zahnzwischenräume täglich reinigen, z. B. mit Zahnseide oder Interdentalbürsten
⌛ Nach säurehaltigen Speisen und Getränken nicht sofort putzen, sondern etwas warten
✨Zahnbürste regelmäßig wechseln, spätestens alle 2 bis 3 Monate
🗓️ Kontrolltermine und Prophylaxe fest einplanen, um Erkrankungen frühzeitig zu erkennen
Oft sind es die kleinen, konsequenten Gewohnheiten, die langfristig den Unterschied machen. 😁
Dein Team der PRAXISKLINIK HOHENBUSCHEI