10/03/2022
Pranje zuba je uobičajena stvar koju radimo svakodnevno.
Ali da li pravilno peremo naše zube?
Postoji par tehnika pranja zuba koje vam mogu pomoći u održavanju oralne higijene.
Ovde ćemo izdvojiti Bass ili sulkularnu.
Ova metoda je pogodna za osobe koje pate od paradontopatije.
Postavite četkicu paralelno sa desnima a zatim pod uglom od 45 stepeni malo pomerite čekinje ispod linije desni.
Snažnim ali nežnim pokretima pomerajte ili vibrirajte četkicu napred nazad, ili koristite male kružne pokrete napred nazad 15 do 20 p**a.
Da biste očistili unutrašnjost prednjih zuba, držite četkicu u vertikalnom položaju i koristite čekinje na početku četkice, ali uverite se da ulaze ispod tkiva desni.
Obavezno čistite i jezik koji je takodje stecište ostataka hrane i bakterija.