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02/10/2026

¿ Que prefieres ?

28/09/2026

¿ Que es mejor cepillo duro o suave ?

23/09/2026

🩸 ¿Te sangran las encías cada vez que te cepillas? No lo normalices.

El sangrado frecuente puede ser una señal de inflamación por placa bacteriana y, aunque no significa automáticamente que tengas periodontitis, sí es un signo que merece atención.

Muchas enfermedades de las encías pueden avanzar sin dolor, por eso una revisión periodontal evalúa mucho más que el simple sangrado.

🦷 Tus encías también hablan de tu salud. Aprende a escucharlas.

Sangrado de las encías ¿ Que esta ocurriendo ?
22/09/2026

Sangrado de las encías ¿ Que esta ocurriendo ?

21/09/2026

🪥🌙 ¿Cuál es el cepillado más importante del día?

Todos son importantes, pero el cepillado antes de dormir merece especial atención. 👀

Durante la noche disminuye el flujo de saliva y la boca puede resecarse, por eso es importante no irnos a dormir con placa bacteriana acumulada.

👉 Cepíllate cuidadosamente y no olvides limpiar entre tus dientes.

Y recuerda: no se trata de cepillarte más fuerte, sino de hacerlo correctamente. 🦷✨

📲 Guarda este Reel y compártelo con alguien que necesite saberlo.

18/09/2026

🦷 Tip de salud periodontal para cuidar tus encías

Si notas mal aliento o un sabor desagradable entre los dientes, presta atención a este tip.

Puedes utilizar un cepillo interdentaly, si tu odontólogo te lo ha indicado, humedecerlo con clorhexidina sin alcohol para limpiar cuidadosamente las zonas interdentales.

Esto puede ayudar a disminuir la acumulación de bacterias y el mal olor asociado a estas zonas.

⚠️ Recuerda: la clorhexidina no debe utilizarse de manera prolongada sin indicación profesional.

Si quieres más consejos sobre salud periodontal, dale like, sígueme y comparte este Reel. 🦷✨
Te traeré más tips para cuidar tus encías.
😁

18/09/2026

🚬 Fumar sí tiene consecuencias sobre la salud de tus encías y puede aumentar el riesgo de perder soporte alrededor de tus dientes.

Pero señalar o juzgar al paciente no es el camino.

Si estás intentando reducir el consumo o dejar de fumar, el cuidado de tu salud oral también puede acompañar ese proceso. 🦷

La idea es evaluar cómo estás hoy, identificar tus factores de riesgo y establecer un tratamiento periodontal adaptado a tu situación.

Cuidar también es acompañar. Sin juicios y con un plan pensado para ti.

📍 Salud&Perio
Jonathan Espinosa
Especialista en Periodoncia

17/09/2026

🦷 ¿Estás seguro de que estás usando bien la seda dental?

Aunque parece algo sencillo, la forma en que sujetas y utilizas la seda puede hacer una gran diferencia al momento de limpiar entre tus dientes.

¿Sabías que no todos necesitan usar la misma técnica ni el mismo tipo de seda dental? 👀

En este Reel te explico:
✅ Cómo sujetar correctamente la seda dental
✅ Qué hacer en los dientes delanteros y posteriores
✅ Diferencias entre seda monofilamento y multifilamento
✅ Qué otros utensilios puedes utilizar para limpiar entre tus dientes

Porque no se trata de usar cualquier utensilio… se trata de saber cuál es el adecuado para ti.

👀 Mira el Reel hasta el final y dime: ¿estabas usando la seda dental correctamente?

😁

Tratamiento de fase periodontal
12/09/2026

Tratamiento de fase periodontal

¿ Que pasa debajo de tus encías ?
11/09/2026

¿ Que pasa debajo de tus encías ?

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