29/08/2019
para una correcta higiene bucal pensando en los más pequeños👧👶. Lee hasta el final, guarda esta publicación y compártela para que ayudes a otros.
La prevención es el mejor tratamiento de todos, por eso te dejamos estos consejos:
1️⃣ Cepillar los dientes por lo menos 3 veces al día.
2️⃣ Establecer un orden de cepillado:
Dividir la boca en cuadrantes, ir de la zona superior a la inferior y así repasar todos los dientes sin olvidar ninguna parte.
3️⃣ El cepillado va desde la encía hacia el diente: Las caras externas con movimientos ascendentes, las caras internas con cepillados perpendiculares, combinar la técnica con movimientos circulares y que las cerdas entren un poco en la encía.
4️⃣ Los dientes se cepillan de uno en uno.
5️⃣ Utilizar técnicas de higiene complementaria: Enjuagues con flúor “la súper vitamina de los dientes”. Los expertos recomiendan enjuagar la boca con flúor sólo una vez al día y de ser posible por la noche. Utilizar hilo dental y terminar siempre con la higiene de la lengua, “la lengua es rosa, no blanca. Una lengua blanca es sinónimo de suciedad”.
6️⃣ Visitar al odontólogo regularmente es tan importante como respirar.
Recuerda que la boca un termómetro que mide nuestra salud.
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