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Ana Cárdenas

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Colombia
Medellín
Ana Cárdenas

Soy Ana, Odontopediatra, cuido de la salud oral y el desarrollo dental de nuestros niños y niñas.

03/09/2026

¿Tu chiqui rechina los dientes mientras duerme? 👀

El bruxismo puede tener diferentes causas y no siempre debemos quedarnos únicamente con el “rechina los dientes”.

Puede estar relacionado con respiración, estructuras de la vía aérea, paladar, hábitos antes de dormir o incluso factores emocionales.

🦷💡 El bruxismo es un síntoma. Lo importante es encontrar la causa.

Si ocurre con frecuencia, una valoración puede ayudarnos a saber qué está pasando y si necesitamos apoyo de otro especialista.
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01/09/2026

¿Tu hijo todavía usa chupo y no sabes cuándo debería dejarlo? 👶🍼
El chupo puede ser parte de los primeros meses de vida, pero cuando su uso se prolonga puede influir en el desarrollo de la mordida y las estructuras orales.
Por eso, **empezar a retirarlo alrededor del primer año es una buena estrategia**, buscando que su uso no se extienda más allá de los 2 años.
Y recuerda: cada niño es diferente. 💛
Si estás en ese proceso, una valoración odontopediátrica puede orientarte sobre el mejor momento y la forma de hacerlo.

27/08/2026

¿El tetero todavía es parte de la rutina para dormir? 🍼🌙

Después de los 15 meses, mantener el tetero como parte del sueño puede aumentar diferentes riesgos para la salud oral y el desarrollo de la mordida.

🦷 Caries
🦷 Cambios en la posición de los dientes
🦷 Alteraciones de la mordida
🦷 Mayor riesgo de molestias de oído

La transición puede hacerse poco a poco. Lo importante es saber cuándo y cómo empezar.

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26/08/2026

¿A tu hijo le sangran las encías cuando se cepilla? 🩸🪥

Muchas veces, el sangrado está relacionado con la inflamación causada por la acumulación de placa bacteriana.

Y aunque pueda parecer contradictorio, **dejar de cepillar la zona no es la solución.** Una buena higiene oral es parte fundamental para recuperar la salud de las encías.

Si el sangrado es frecuente, vale la pena revisar qué lo está causando. 💛

🦷 La salud oral también se nota en las encías.

25/08/2026

Hay un momento que casi todos los papás recuerdan.
Sale el primer diente permanente… y la reacción suele ser la misma:
😳 ”¡Está enorme!”
Y es normal que lo parezca.
Lo importante es saber que la sonrisa de un niño cambia poco a poco. No solo erupcionan nuevos dientes, también crecen los huesos de la cara y los maxilares.
💛 Darle tiempo al crecimiento también hace parte del proceso.
📩 Agenda su cita y empecemos este 2026 cuidando su sonrisa.
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20/08/2026

¿Dientes torcidos? 👀 No siempre es solo cuestión de estética.

Cuando los dientes permanentes comienzan a salir montados, puede existir falta de espacio y es importante valorar cómo se está desarrollando la boca y la mordida.

🦷 Una revisión a tiempo permite identificar cómo está creciendo tu chiqui y cuándo es necesario intervenir.

No esperemos a que todos los dientes hayan salido para mirar cómo vienen.

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18/08/2026

“Pero si todavía es un niño, ¿para qué hilo dental?” 👀🦷

Cuando los dientes están muy juntos, el cepillo no siempre logra limpiar correctamente entre ellos.

Por eso, cuando comienza a quedarse comida atrapada, podemos incorporar el hilo dental a su rutina.

Y recuerda el mejor truco para enseñar hábitos:

Que te vea hacerlo a ti. 🤍

Porque muchas veces los chiquis no hacen lo que les decimos… hacen lo que nos ven hacer.

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06/08/2026

Antes de su primera sonrisa, ya estás cuidando su salud. 🤍

La lactancia materna es mucho más que alimentación: es vínculo, contacto, nutrición y una parte importante de los primeros momentos de desarrollo de tu bebé.

Como odontopediatra, me encanta recordar que la salud oral comienza mucho antes de que aparezca el primer diente. Por eso, acompañar cada etapa desde el inicio también es una forma de prevención. 🦷✨

En esta Semana Mundial de la Lactancia Materna, celebremos a las mamás, sus decisiones y cada historia de lactancia, siempre desde la información, el acompañamiento y el respeto.

🤱🏻 Porque cuidar también es acompañar.

30/07/2026

Hay cosas que los niños no siempre saben explicar.
No te van a decir:
“Mamá, creo que mi mordida no está funcionando bien.”
Pero sí pueden empezar a evitar masticar por un lado, comer más despacio o dejar ciertos alimentos.
Por eso, observar pequeños hábitos también hace parte de prevenir.
A veces, las respuestas están en esos detalles que pasan desapercibidos.
👉 ¿Ya habías observado cómo mastica tu hijo?

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