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08/08/2016

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05/08/2016

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04/08/2016

EL USO DEL HILO DENTAL NO BASTA ¿ESTÁ USTED CEPILLANDO SUS DIENTES ADECUADAMENTE?

Usar el hilo dental y cepillarse los dientes deben ir de la mano como los dos aspectos fundamentales del buen cuidado bucal, y es importante seguir la técnica adecuada para ambas actividades.

Utilizar las técnicas correctas al cepillarse los dientes, dos veces al día, y usar el hilo dental a diario, ayudará a promover la salud bucal a largo plazo. Incluso si usted se ha estado cepillando los dientes y utilizando el hilo dental desde la infancia, es probable que con los años haya desarrollado algunos malos hábitos, tales como cepillarse muy fuerte, ignorar las muelas traseras y olvidarse de usar el hilo dental.

Tenga en cuenta estas recomendaciones cuando cepille sus dientes, sea antes o después de utilizar el hilo dental: Sostenga su cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados sobre la línea de las encías. Cuando cepille sus dientes, mueva el cepillo suavemente hacia adelante y hacia atrás sobre la parte delantera, trasera y superior (superficie de masticación) del diente.

No frote con fuerza a lo largo de la línea de las encías, ya que podría irritarlas. Recuerde cepillar (y usar el hilo dental) detrás de sus dientes frontales inferiores. Use las cerdas ubicadas en la punta del cepillo para alcanzar esa área. Si le resulta difícil alcanzar esa área con un hilo dental regular, pruebe un portahilo manual o eléctrico. Otro elemento que complementa el cuidado oral es cepillarse la lengua.

Este paso refrescará su aliento y eliminará muchas más bacterias que causan la caries. Además, si está en riesgo de que se le acumule la placa o de sufrir una enfermedad de las encías, considere añadir un enjuague bucal antiséptico a su rutina de cuidad bucal.

02/08/2016

¿QUÉ CAUSA EL MAL ALIENTO?

Existen muchas causas para el mal olor.

Si no se cepilla y utiliza seda dental diariamente, la comida permanece en su boca y reúne bacterias, lo que puede causar el mal aliento. La comida acumulada entre los dientes, en la lengua y alrededor de las encías también puede descomponerse, dejando un olor desagradable.

Lo que come también es un factor. Los alimentos como el ajo y cebollas contribuyen al olor del aliento, y una vez que se absorbe la comida en la corriente sanguínea, se transfiere a los pulmones en donde es expulsado. Cepillarse, utilizar seda dental y el enjuague bucal solo cubrirán el olor temporalmente; los olores continúan hasta que el cuerpo elimina el alimento. Las dietas pueden desarrollar aliento desagradable debido a la alimentación ocasional.

El mal aliento también puede ser causado por boca seca (conocido como xerostomía), que ocurre cuando el flujo de saliva disminuye. La saliva limpia la boca y remueve partículas que puedan causar olor. La boca seca se origina por varios medicamentos, problemas de glándulas salivales o respirar continuamente por la boca. Si usted sufre de boca seca, su dentista puede recetarle una saliva artificial, o sugerir utilizar caramelos sin azúcar e incrementar el consumo de fluidos.

Los productos del tabaco son otra causa del mal aliento. Si usted utiliza tabaco, solicite a su dentista ayuda para dejarlo.

El mal aliento también puede señalar un desorden médico. Las infecciones locales en el sistema respiratorio, la sinusitis crónica, goteo de la parte de atrás de la nariz, bronquitis crónica, diabetes, desorden gastrointestinal y enfermedad del hígado o riñón pueden causar el olor del aliento. Si su dentista determina que su boca está saludable, puede ser recomendado con un médico para determinar la causa del mal aliento.

Mantener la buena salud oral es esencial para reducir el mal aliento, así que asegúrese de programar visitas dentales regulares para una limpieza dental y revisión. Cepíllese dos veces al día con pasta dental con fluoruro para remover los restos de alimento y placa, y también cepille su lengua. Una vez al día, utilice seda dental o limpiador interdental para limpiar entre los dientes.

Hable con su dentista si le preocupa el mal aliento. Él o ella pueden ayudarlo a identificar la causa y, si se debe a una condición oral, desarrollar un plan de tratamiento para ayudar a eliminarlo.

31/07/2016

MAL ALIENTO

Definición: El mal aliento, algunas veces llamado halitosis, en general es causado por unos malos hábitos de higiene bucal: infecciones en la boca, hábitos poco saludables como fumar, tomar alcohol y comidas que se ingieren.

Signos y Síntomas: El olor del mal aliento varia, dependiendo del origen o de la causa. Existen personas que se preocupan de su aliento siendo que tienen poco o ningún olor, mientras que otras que tienen mal aliento no lo saben. Puede ser por una pobre higiene bucal, causada por placa dental, restos de comida y el desarrollo de gingivitis.

Causa: La mayoría del mal aliento comienza en su boca y hay varias causas que incluyen: ciertos alimentos consumidos (ajo y cebollas), alcohol o ci*******os, una pobre higiene oral, enfermedad de las encías, diabetes, la boca seca, infecciones de los senos frontales o de la garganta, infecciones pulmonares, insuficiencia hepática renal y problemas gastrointestinales.

Diagnóstico: Determinar la causa del mal aliento puede ser difícil sin la ayuda de un profesional de la salud, debido a las muchas posibilidades de lo que puede causarlo. Haga una cita con su dentista que puede darle un diagnóstico y referirlo a su médico familiar u otro profesional médico, si es necesario.

Prevención: En general, la mejor manera de prevenir el mal aliento es cepillando 3 veces al día con crema dental y cepillo dental, usar hilo dental todos los días.