Dr Yanga Esthelle

06/06/2026

Venez me raconter, c’est le week-end !

06/06/2026

MAUVAISES HABITUDES
1. Tasse de café + rondelle de citron
2. Brosse à dents dure + force
3. Grignotage biscuits /chips.
Voici 3 gestes du quotidien qui abîment votre email.
Tu te reconnais dans une de ces habitudes? Avoue 🙂

RDV au cabinet, pour un check complet.

16/04/2026

Aucun droits sur la vidéo
Prise sur le net

31/03/2026

On a tous en tête cette image de brosse à dents recouverte de dentifrice… ce n’est pas la bonne dose.

Chez les enfants, la quantité de dentifrice doit être adaptée à leur âge.

⁉️Avant 6 ans, ils avalent une partie du dentifrice. Et le fluor, même s’il protège des caries, doit rester bien dosé.

Mettre plus de dentifrice ne nettoie pas mieux. Un brossage efficace, c’est :

✅Une bonne technique

✅ 2 minutes

✅ 2 fois par jour

✅ Et ta supervision

Trop de pâte = trop de mousse = brossage écourté.

‼️On retient que :

Grain de riz avant 3 ans

Petit pois après 3 ans

Simple, efficace, et recommandé par les pros.

Garde ce post sous la main et partage-le à ceux qui pensent encore que “plus = mieux” 🪥✨

31/03/2026

Jusqu’à ce qu’on adopte tous la bonne technique. Flore Efy Nkoulou

31/03/2026

30/03/2026

On commence toujours par l’urgence 🦷👩🏾‍⚕️

30/03/2026

Vous buvez de l’eau fraîche ou même glacée, vous avez une sensibilité vous négliger
La rage de dent va vous rendre humble !

30/03/2026

Alors que le mois dédié aux droits des Femmes tire à sa fin, J’aimerais demander Pardon à tous ces enfants qui ont subit des atrocités.
Toutes ces filles, Femmes qui continuent d’être victimes, à être des dommage collatéraux des humains ayant des troubles mentaux. L’on ne saurait rester indifférents, insensibles face à tout ce qui se passe en ce moment dans notre Pays.
L’humain a perdu de sa sensibilité, de sa bienveillance. Questce qu’il faut faire pour que cela cesse ? Dites-le nous svp !
Un plaisir éphémère, malsain vient gâcher des vies entières et plonger des familles dans une peur constante.
Aujourd’hui c’est la petite Divine, hier c’était Orphée, demain à qui le tour ? Nous ne nous sentons plus en sécurité dans notre Société
Vivre dans la peur et l’inquiétude permanente n’est bon pour aucun état d’esprit.
Dénonçons avec hargne, mobilisons-nous avec ferveur, pour que jamais plus cela n’arrive.

30/03/2026

Semaine Sainte
Méditation. Conversion. Attente. Prière. Pénitence.