Dr. Teresa Vancouver Dentist

Dr. Teresa Vancouver Dentist Hello Friends💕 I am your dentist with the gentlest touch. My goal is to help you achieve a healthy and beautiful smile. Cheers🥂

01/02/2026

Wrapping up 2025 with so much gratitude 🥂

Proud of a team that truly shows up for one another and consistently goes above and beyond for our patients—every single day.

To our patients, thank you for trusting us with your smiles. We never take that trust lightly.

Here’s to more care, more connection, and healthier smiles in 2026 ✨

If you’re looking for a dental clinic that genuinely cares and takes the extra time, we’d love to welcome you. 💛

12/31/2025

口臭這件事，真的可以決定你約會有沒有成功🫣

欸，我是說真的。

再帥、再漂亮、再有才華…如果講話一開口對方秒閉氣，那約會怎麼進行啦？！🤣

我自己也完全無法忍受跟一個有口氣的人約會，

內心都會在想：「我是不是該假裝手機響了先走…」📱😅

但更尷尬的是——

當我當牙醫的時候，有時候我真的會聞到病人口中飄出來的那個味道……

那瞬間心裡就很糾結：「我到底要不要說？」

一方面我怕傷他自尊，一方面我又真心想幫他改善，

所以我都會用最溫柔的方式，試著慢慢帶到這個話題，

因為我知道，這件事很敏感，但也真的很重要。

—

🫠 畢竟很多人以為自己有在刷牙、吃清淡，口氣就會沒問題，

但事實上——

你沒有處理「根本原因」，口氣還是會回來找你！

💥 舌苔太厚沒刮乾淨

💥 牙齦發炎、牙周病開始了

💥 扁桃腺藏了結石

💥 腸胃有問題

💥 補牙 牙冠 沒做好

💥 牙結石太多

…都是很常見、但被忽略的真兇

—

✨我的 YouTube 頻道，

就是為了幫你補上這些你應該早就知道、但從來沒人教你的護牙知識。

📌 留言「我想改變」

我會把影片傳給你，

你可以從今天就開始，

踏出逃離爛牙命運的第一步🦷✨

#口臭困擾 #口氣改善

12/29/2025

照片看起來很溫柔、很美對吧 🤍

老實說，我的孕期一點都不美。

我吐到懷疑人生，

是真的 不喜歡懷孕，也沒有硬要假裝享受。

而且懷孕最難的地方是——

你逃不了。

不能換人、不能請代班，

只能靠自己撐過去。

所以很多人問我：

「現在有寶寶不是更累嗎？」

老實說，沒有。

因為現在我可以請幫手、可以有人輪流、可以喘一口氣。

對我來說，反而輕鬆多了。

但也正因為那段日子不容易，

我才更慶幸自己留下了這組照片。

它提醒我：

即使過程很掙扎，

那段時間依然有它的美，

也有滿滿感謝的地方。

謝謝 Nikki

幫我把一段「其實不太好過的孕期」，

拍成我日後回頭看，會心一笑、也會心存感激的樣子。

也謝謝這個身體，

謝謝這段經歷，

最重要的是——

謝謝你，健康地來到我身邊 🤍

你比較喜歡我哪一種照片？

📸

唯美的？可愛的？動感的？跟先生互動的？

#孕期真實 #孕婦寫真

12/26/2025

The most common thing we hear?

👉 *“I didn’t know it could be this easy.”*

Most patients who come in believe the same thing:

• It will hurt

• Teeth need to be drilled

• It will cost more than they’re comfortable with

This smile was created using composite veneers — a conservative, no-drill approach that can often be completed in one visit, with minimal discomfort and a more accessible cost.

If you’ve been avoiding treatment because you’re unsure what your options are, you’re not alone.

Sometimes all it takes is a clear, honest conversation.

✨ We offer complimentary consultations with our Smile Expert Dr. Teresa Lee

No pressure. No commitment. Just clarity.

📍Book your free consult

→ Click the link in our bio

You don’t have to decide today — just start with understanding.

— Stadium Dental 🦷🤍









12/24/2025

😬 每次聽到有人說：

「漱口水一定要辣才有效！」

我都會忍不住在心裡吶喊：

『真的，拜託不要再虐待你的嘴巴了好嗎？』

很多人都不知道，那個「辣辣的感覺」不止在殺菌，

而是在破壞你的唾液、讓你口乾、改變你的口腔菌叢，

甚至讓你更容易蛀牙 牙齦脆弱！

我寧願你什麼都不漱，也不要每天在用錯的漱口水。

真的，這不是誇張——

很多病人都是越漱越敏感、越漱越常蛀牙，還以為自己在保養 😢

那到底該怎麼辦？

✅ 我建議你選：

- 無酒精、鹼性 或中性pH的漱口水
- 或者含有抗蛀活性成分（如xylitol、hydroxyapatite、fluoride）的成分
- 精油 不推薦
- 太強殺菌成分(CPC, Chlorehexidine) 短期 (一兩週）可以 長期不推薦

—

💡你值得的是：舒服、溫和、真正有幫助的護理

寧願你不用漱口水 也不要用到錯的

📌 留言「護牙產品」

我會私訊你我幫病人整理的護牙必備清單，從今天開始照顧好你的嘴🦷✨

#護牙清單 #牙醫媽媽 #漱口水迷思 #蛀牙預防 #口腔保健

這六個月，我其實過得很好。安靜、踏實，沒有在逃跑。我把時間，交給了一個比內容更重要的角色——媽媽。每天的世界很小，但小到剛剛好。餵奶、抱著、看著 Benji 一天一天的變化。Benji 讓我第一次明白，原來「不急著往前」也可以是一種前進。原...
12/22/2025

這六個月，我其實過得很好。

安靜、踏實，沒有在逃跑。

我把時間，

交給了一個比內容更重要的角色——媽媽。

每天的世界很小，

但小到剛剛好。

餵奶、抱著、

看著 Benji 一天一天的變化。

Benji 讓我第一次明白，

原來「不急著往前」

也可以是一種前進。

原來幸福可以那麼簡單。

當然，我還在適應。

新的身份、新的責任，

偶爾也會想念那個

「節奏很快、產出很多」的自己。

但更多時候，是感謝。

感謝我沒有一邊追趕世界，

一邊錯過他。

所以我回來了。

不是因為我準備好回到原本的樣子，

而是我學會，

怎麼在新的生活裡，留下自己。

如果你也正在學習

如何成為一個「新版本的自己」——

留言 🤍

我想跟你並肩坐一下。

#新手媽媽日記

#成為媽媽 #新手媽媽

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