Dre. Marcelle Thériault

01/27/2023

Plusieurs patients me demandent: Mais comment va Monique? a-t-elle pris sa retraite? Après 37 ans de fidèle collaboration, elle a décidé de prendre six mois sabbatiques pour aller en VR vers les États Unis et le Mexique . Elle nous reviendra au printemps mais à temps très partiel. On s'habitue à notre nouvelle organisation mais il manque un gros morceau... et surtout mon amie me manque...

06/04/2020

Bonjour! Ici Marie-Eve Allard, votre hygiéniste dentaire!

Je vous écris pour vous annoncer que je suis enceinte, donc je ne peux plus vous recevoir en tant qu'hygiéniste pour l'instant, considérant les risques de la COVID-19. Je prends maintenant le siège de notre chère Monique les matins.

Nous sommes à la recherche d'une perle d'hygiéniste dentaire pour vous traiter avec autant de douceur pour la prochaine année et demie. Nous vous contacterons lorsque nous aurons des plages horaires disponibles pour vous recevoir. D'ici-là, prenez bien soin de vos gencives et de vos dents au quotidien.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter au (418) 686-6384.

06/01/2020

Nous sommes de retour au bureau ce matin! 😁

Nous avons de nouvelles mesures d'asepsie à prendre et nous recommencerons les traitements graduellement. Il peut être intéressant de visionner cette vidéo pour comprendre quelle sera notre ''nouvelle normale''.

Au plaisir de vous revoir,

Dre Marcelle Thériault et son équipe 🦷

Voici ce à quoi vous attendre chez le dentiste ! A bientôt

03/21/2020

Le serrement des dents en période de stress est un phénomène normal et fréquent. Nous vivons tous une période particulièrement difficile et nos mâchoires peuvent en subir les contrecoups. Si tel est le cas, voici quelques conseils et exercices pour vous soulager:

Exercices:
Après avoir appliqué de la chaleur durant 15 minutes, masser légèrement les joues et les tempes (20 à 30 secondes)
Faites 5 ouvertures successives jusqu'au point de douleur ( en ouverture maximale). Maintenir l'ouverture 10 secondes avant de refermer.
Faites ces exercices 2 fois par jour (matin et soir) .

Repos de la mâchoire:
Respectez une diète molle en évitant les aliments durs comme les noix, le pain croûté et la viande rouge.
Privilégiez les légumes cuits, les pâtes ,le poisson etc...
Coupez les aliments en petits morceaux et mastiquez des deux cotés.

Diminuez les parafonctions comme la gomme à mâcher, le mordillement des joues ou crayons, se ronger les ongles.
Appliquez des compresses de chaleur humide sur les joues pendant 15 minutes tous les soirs (sac magique ou serviette essorée)
Observez la position de repos en gardant toujours un espace entre les dents comme en prononçant la lettre N .

Appareil:
Si vous avez une plaque occlusale faite par le dentiste, portez- la ( acrylique rigide, couverture occlusale complète, contacts égaux et petite guidance antérieure.

Gestion du stress:
Identifiez les éléments qui vous causent de l’anxiété
Utilisez des stratégies pour relaxer (musique, yoga , exercices méditation, lecture etc...)
Consultez un psychologue au besoin.

Posture:
Gardez la tête centrée au dessus des épaules et évitez d'être penché vers l'avant .
Faire évaluer votre poste de travail par un ergothérapeute.

Sommeil:
Attention à la position du sommeil en évitant de dormir sur le ventre.

Médicaments:
Prenez des anti-inflammatoires et relaxants musculaires au besoin si prescrit pour votre situation.

Pour toute autre question, vous pouvez nous contacter et nous vous répondrons le plus rapidement possible. Nous sommes au bureau pour les urgences qui ne peuvent d'aucune façon être réglées par téléphone selon les recommandations de l'Ordre des dentistes en cette période de pandémie.
418-686-6384