08/11/2026
La reprise approche tranquillement…
Pour plusieurs artistes, le mois d’août marque le retour à l’instrument, aux répétitions, aux entraînements, aux concerts, aux spectacles… ou tout simplement à cette passion de jouer, d’interpréter, de s’exprimer, en groupe ou en solo.
Après une pause, même de quelques semaines, le corps peut avoir besoin d’un peu de temps pour retrouver son endurance et ses repères.
On reprend progressivement, on se donne des pauses et, surtout, on reste attentif aux petites douleurs ou tensions qui peuvent apparaître.
Parce qu’en médecine des arts de la scène, la prévention commence souvent par des gestes très simples. Et, en cas de besoin, nous sommes là.
Bonne reprise à tous! 🎶
L’équipe de Quartier HEKA
Pour en savoir plus : 🌐 quartierheka.com
