10/14/2026
Comment réduire la mauvaise haleine du matin ?
Vous vous réveillez avec une haleine moins fraîche ? C’est tout à fait normal ! Pendant la nuit, la production de salive diminue, ce qui favorise l’accumulation de bactéries responsables des mauvaises odeurs.
Nos conseils pour une haleine plus fraîche :
-Brossez vos dents pendant 2 minutes, matin et soir.
-Nettoyez votre langue pour éliminer les bactéries et les résidus qui s’y accumulent.
-Utilisez la soie dentaire chaque jour pour déloger les débris alimentaires entre les dents.
-Hydratez-vous suffisamment et buvez de l’eau au couché et réveil pour aider à combattre la sécheresse buccale.
-Évitez le tabac et limitez les facteurs qui assèchent la bouche.
🦷 Consultez votre dentiste si la mauvaise haleine persiste malgré une bonne hygiène buccodentaire. Elle peut parfois être liée à un problème buccal qui nécessite une attention particulière .🦷
Une bouche en santé, c’est aussi une haleine plus fraîche !