Clinique d'hygiène dentaire Alexandra Lajoie

05/10/2026

Bonne fête des Mères ! 💐

Aujourd’hui, on célèbre toutes les mamans, celles qui prennent soin de tout le monde, souvent avant elles-mêmes 💙 Merci pour votre douceur, votre patience et tous ces petits gestes du quotidien qui font une grande différence.

Profitez de cette journée pour vous faire chouchouter et pour sourire encore plus fort 😁✨

05/05/2026

🦷 Les habitudes à adopter avant la saison estivale

L’été arrive et avec lui, les sorties, les vacances et les changements de routine ☀️
Avant que le rythme change, c’est le bon moment pour solidifier tes habitudes. Garder une routine de brossage constante, penser à bien s’hydrater et planifier un suivi permet de partir la saison du bon pied.

Les petites habitudes mises en place maintenant sont celles qui vont t’aider à garder un sourire en santé, même quand les journées deviennent plus chargées. Un peu de préparation aujourd’hui, pour profiter pleinement de ton été demain 😁

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05/04/2026

05/02/2026

✨ Mise à jour des tarifs ✨

Chers clients/clientes,

Après plus de 3 ans sans ajustement, mes tarifs seront mis à jour à compter du 4 mai 2026.

Cette mise à jour me permet de continuer à vous offrir des soins de qualité, dans un environnement professionnel, avec le temps et l’attention que chaque patient mérite.

Votre confiance et votre fidélité me tiennent sincèrement à cœur, et c’est toujours un réel plaisir de prendre soin de votre santé buccale 🦷

Pour prendre rendez-vous, veuillez visiter notre site web www.hygienistedentairequebec.com 🌐

04/30/2026

Certaines collations sont non seulement bonnes pour la santé, mais aussi pour le sourire.

Les aliments croquants comme les pommes, les carottes ou le céleri stimulent la production de salive, ce qui aide à nettoyer naturellement la bouche. Les produits laitiers comme le fromage ou le yogourt peuvent aussi contribuer à protéger l’émail grâce à leur contenu en calcium.

Choisir des collations simples et équilibrées peut donc aider à prendre soin de ses dents, même entre les repas 🦷

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04/28/2026

Il arrive que deux personnes aient des habitudes d’hygiène similaires, mais que leurs gencives réagissent très différemment.

Plusieurs facteurs peuvent influencer l’inflammation gingivale : la génétique, les hormones, certaines conditions de santé, le stress ou encore certaines habitudes quotidiennes. Dans certains cas, la plaque dentaire s’accumule aussi plus facilement dans certaines zones de la bouche.

C’est pour cette raison qu’un suivi personnalisé est important. Chaque bouche est unique, et adapter les soins et les habitudes permet de mieux protéger la santé des gencives sur le long terme 🦷✨

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04/23/2026

Après un repas, des résidus alimentaires et des acides peuvent rester dans la bouche. Boire un verre d’eau aide à rincer naturellement la bouche et à réduire l’acidité qui peut fragiliser l’émail.

L’eau stimule aussi la salive, un élément essentiel pour protéger les dents et garder l’équilibre dans la bouche.

👉 C’est un excellent réflexe, mais ça ne remplace pas un brossage de dents quand c’est possible de le faire.

Un geste simple, rapide et efficace pour contribuer à une meilleure santé bucco-dentaire au quotidien 🦷💧

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04/21/2026

Le brossage peut vite devenir un moment difficile avec les enfants, mais quelques petites habitudes peuvent faire toute la différence.

Transformer le moment en routine amusante, utiliser une minuterie ou une chanson de deux minutes, et laisser l’enfant choisir sa brosse à dents peut rendre l’expérience beaucoup plus positive. Les enfants apprennent aussi beaucoup en observant leurs parents : se brosser les dents ensemble peut donc être très motivant pour eux.

Avec de la constance et une approche ludique, le brossage peut devenir un moment simple et naturel dans la routine familiale 🦷

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04/16/2026

Une dent sensible au froid, au chaud ou au sucré peut sembler anodine, mais ce petit inconfort peut parfois révéler autre chose.

La sensibilité peut être liée à un émail affaibli, à une rétraction des gencives, à une fissure ou même au début d’une carie. Ce sont souvent des changements discrets qui passent inaperçus au début.

Si la sensibilité revient souvent ou s’intensifie, il peut être utile d’en parler lors d’un suivi. Détecter la cause tôt permet généralement de régler la situation plus facilement et de préserver la santé des dents ✨

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