10/16/2026
On pense souvent qu’il faut se brosser les dents dès la fin du repas. Pourtant, c’est une erreur courante!
Après avoir mangé, surtout des aliments acides ou sucrés, l’émail est temporairement fragilisé. Un brossage immédiat peut donc l’endommager.
🦷 La bonne habitude : attendez au moins 30 minutes avant de vous brosser les dents, le temps que la salive neutralise naturellement l’acidité.