Dra. Marcela Arrabal

15/10/2026

Dormir melhor também passa por aquilo que você faz antes de deitar ✅

Manter horários regulares, reduzir cafeína e álcool à noite e deixar o quarto mais escuro e tranquilo são hábitos simples que ajudam o corpo a entrar no ritmo do descanso 😴

Mas atenção: higiene do sono não trata apneia. Ronco alto, pausas na respiração e sono não reparador precisam de avaliação adequada 🦷🌙

Dra. Marcela Arrabal
Especialidades Odontológicas

12/10/2026

Que este feriado seja uma oportunidade de desacelerar, descansar e aproveitar bons momentos ao lado de quem faz bem ✅

Um dia para sair um pouco da rotina, renovar as energias e valorizar aquilo que realmente importa 🙌

Desejo a todos um feriado leve, tranquilo e cheio de bons momentos ❤️

Dra. Marcela Arrabal
Especialidades Odontológicas

09/10/2026

Entregar o aparelho não encerra o tratamento 😴🦷

A adaptação e os ajustes ao longo do tempo são importantes para acompanhar o conforto, a resposta dos sintomas e a eficácia do aparelho.

Por isso, monitorar, ajustar e acompanhar também fazem parte do resultado ✅

Dra. Marcela Arrabal
Especialidades Odontológicas

08/10/2026

08/10/2026

Sua mandíbula não deveria acordar mais cansada do que você 😴🦷

E tem um detalhe importante: bruxismo não é apenas ranger os dentes. Durante o sono, ele também pode acontecer como apertamento ou aumento da atividade dos músculos da mastigação.

Por isso, acordar com sensação de peso, tensão ou cansaço na mandíbula pode ser uma pista de que esses músculos passaram a noite trabalhando mais do que deveriam ⚠️

Quando isso se repete, vale investigar o que está acontecendo — inclusive como anda a qualidade do seu sono ✅

Dra. Marcela Arrabal
Especialidades Odontológicas

07/10/2026

✨ Sua pele não precisa entregar a sua idade.
O Laser de CO₂ é um dos tratamentos mais completos para quem busca uma pele mais jovem, firme e saudável. Ele estimula a produção de colágeno, suaviza rugas, melhora cicatrizes de acne, reduz poros dilatados e uniformiza a textura da pele.
Mais do que um procedimento, é um investimento na sua autoestima e na confiança de se olhar no espelho todos os dias.
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Ou uma versão ainda mais impactante:
✨ O rejuvenescimento que sua pele merece começa hoje.
Imagine olhar no espelho e enxergar uma pele mais firme, lisa, iluminada e com aparência naturalmente mais jovem.
O Laser de CO₂ promove uma renovação profunda, estimula colágeno e trata rugas, cicatrizes, poros e manchas em um único protocolo.
Porque uma pele bonita não é questão de sorte, é de tecnologia, estratégia e cuidado.
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05/10/2026

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02/10/2026

Ter diabetes não significa que você não possa fazer implantes dentários 🦷

Quando a glicemia está bem controlada e há uma avaliação individualizada, o tratamento pode ser realizado com segurança em muitos casos
✅

O acompanhamento adequado é importante porque alterações no controle glicêmico podem interferir na cicatrização e aumentar o risco de complicações.

Cada caso precisa ser avaliado com cuidado antes do procedimento 👍

Dra. Marcela Arrabal
Especialidades Odontológicas

28/09/2026

O bruxismo noturno pode causar dor na mandíbula, sobrecarga na ATM e desgaste dos dentes enquanto você dorme 😴🦷

Muitas vezes, os sinais aparecem ao acordar e acabam sendo ignorados ⚠️

Identificar o problema cedo ajuda a evitar danos maiores e direcionar o tratamento adequado ✅

Dra. Marcela Arrabal
Especialidades Odontológicas

21/09/2026

Com o Biologix, avaliar o sono pode ser muito mais simples do que você imagina 😴

O exame é realizado em casa, na sua própria cama. Na hora de dormir, basta posicionar o pequeno sensor no dedo, conectá-lo ao aplicativo pelo celular e iniciar o exame. Depois disso, é só dormir normalmente ✅

Durante a noite, o sistema registra informações importantes, como saturação de oxigênio, frequência cardíaca, movimentos e ronco, ajudando na avaliação de distúrbios respiratórios do sono.

Ao acordar, basta finalizar o exame pelo aplicativo. Sem precisar dormir em uma clínica e com muito mais conforto e praticidade para avaliar o seu sono 💤

Dra. Marcela Arrabal
Especialidades Odontológicas