07/05/2025
Existe um momento ideal para escovar os dentes, e ele está relacionado aos hábitos alimentares e à proteção contra a cárie e outros problemas bucais.
Após o café da manhã: Para remover resíduos alimentares e açúcares consumidos logo pela manhã.
Após o almoço: (ou a principal refeição do dia) Ajuda a prevenir a formação de placa bacteriana.
Antes de dormir: Esse é o mais importante, pois a produção de saliva diminui à noite, o que facilita a ação de bactérias. Escovar os dentes antes de dormir é essencial para manter a saúde bucal.
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