17/08/2026
Escova de dentes e fio dental: qual usar primeiro?
Essa é uma dúvida comum entre muitas pessoas e também dos meus pacientes.
E a resposta é: o fio dental vem primeiro!
Quando você usa o fio dental antes da escovação, ele remove os restos de alimentos e a placa bacteriana que estão entre os dentes e que a escova não consegue alcançar sozinha.
Assim, ao escovar os dentes em seguida, o creme dental consegue atingir melhor essas áreas, potencializando a limpeza e protegendo sua saúde bucal.
Mas lembre-se: o fio dental deve ser usado com cuidado, deslizando suavemente entre os dentes e até abaixo da linha da gengiva. Evitando cortes, lesões ou movimentos muitos bruscos durante a passagem do fio.
Manter uma rotina correta de higiene bucal é fundamental. Ela previne cáries, gengivite e outros problemas bucais mais graves.
Me conte aqui nos comentários qual você usa primeiro.